給食ばんざい

本日のメニュー：さつまいもごはん、こまつなのみそ汁、春雨とたまごの炒めもの、牛乳

さつまいもごはんは、さつまいも・酒・塩・黒ごまをごはんと炊いて作りました。ごまと塩がさつまいもの甘さを引き立ており、おいしく仕上がりました。

今日は春雨とたまごの炒めものが一番人気でした！

⭐️本日のメニュー：回鍋肉丼、白菜スープ、みかん、牛乳

みかんの薄い皮や白い筋にお腹の調子を整える「食物繊維」がたくさん含まれていて、果肉だけ食べるよりも約3倍の食物繊維を摂取することができます。

今日はどのメニューも人気でした！大きくて甘く美味しいみかんに子どもたちはとても喜んでいました。

⭐️本日のメニュー：麦ご飯、白菜のみそ汁、牛肉コロッケ、煮なます、牛乳

今日は冬野菜である白菜をみそ汁にたくさん使いました。白菜は寒いと成長が一時的に抑えられて糖分が中にたまります。そのことで甘くておいしい白菜になります。

また、今日は語呂合わせで「いい肉の日」ということで、牛肉コロッケを出しました。

子どもたちは牛肉がたっぷり詰まった大きなコロッケに大喜びで「おいしかったです！」とたくさん伝えてくれました。

⭐️本日のメニュー：食パン、マカロニのクリーム煮、まめまめサラダ、牛乳

今日のまめまめサラダは、大豆・枝豆に下味をつけて豆類が苦手な人でも食べやすくなるように工夫しました。

大豆は「畑の肉」といわれるぐらいタンパク質が豊富です。タンパク質は五大栄養素の１つで、みなさんの体の血や肉になりますよ。

今日はマカロニのクリーム煮とまめまめサラダが人気でした！

⭐️本日のメニュー：麦ご飯、カレー肉じゃが、ゆかり和え、牛乳

今日の肉じゃがにはカレー粉を加えています。いつもの料理にカレー粉を加えることでスパイシーになり、塩分を減らしても美味しく仕上げることができます。

今日はゆかり和えが人気でした！