給食ばんざい

本日のメニュー：コーンライス、トマトクリームスパゲッティ、ごぼうとナッツのサラダ、牛乳

　今日のトマトクリームスパゲッティには「オレガノ」「ナツメグ」「パプリカパウダー」「バジル」などのスパイスを入れて香り豊かに仕上げています。

　スパイスには香り付けや臭みけしなどの作用のほか、料理の味をを引きしめ、塩分や糖分の摂取量を減らす効果もあります。ほかにも色々なスパイスがあるので、ぜひ調べて、料理する時に使ってみてくださいね。

　今日はトマトクリームスパゲッティが人気でした！

本日のメニュー：麦ご飯、武光公鍋、ひき肉のヤーコンの炒め物、みかん、牛乳

　今日のふるさとくまさんデーは菊池地方の味です。ヤーコンは菊池地方の特産物で、甘くてシャキシャキとした食感が特徴の野菜です。

　「武光公鍋」は、南北朝時代、九州を制した菊池一族の15代当主『菊池武光公』がカモを弓で射る競技をはじめ、そのカモを使って鍋料理を作ったのがはじまりといわれています。今日はカモ肉ではなく豚肉を使用しています。

　今日はどのメニューも人気でした！

本日のメニュー：麦ご飯、大根のべっこう煮、海藻サラダ、牛乳

　今日は冬野菜である大根を使ってべっこう煮を作りました。
　べっこう煮とは、和食の煮物のことで、こいくち醬油や砂糖、みりんなどの調味料で味付けした色の濃い煮汁で煮られた食材がべっこう色に仕上がることからこの名前がつきました。じっくりと煮ているので、大根も甘みが増しておいしく仕上がりました。

本日のメニュー：麦ご飯、肉団子のスープ、シューマイ、きくらげの酢の物、牛乳

　今日のシューマイはそのまま食べてもおいしいですが、きくらげの酢の物の“つゆ”を少しつけても、さっぱりと食べることができます。

　そして今日はマラソン大会おつかれさまでした。しっかり食べて、体をゆっくり休めてくださいね。

⭐️本日のメニュー：麦ご飯、みそラーメン、ナムル、牛乳

　今日は子どもたちから「食べたい！」という声が多かった、みそラーメンを給食に取り入れました。

　給食では麺がスープを吸いやすく、今日は「まぜそば風」の仕上がりになりましたが、その分みそのうま味や具材の味がしっかり麺にからんで、また違ったおいしさを楽しめたのではないかなと思います。
　次回は、汁ありのみそラーメンに挑戦したいと思います。

⭐️本日のメニュー：シャキシャキそぼろ丼、酒かす汁、れんこんサラダ、牛乳

　今日の酒かす汁に入っている酒かすは高森町で作られたものです。酒かすには、おなかの調子を整えたり、肌をきれいにしてくれる栄養がたっぷり入っています。体を温める働きもあるので、寒い日にはぴったりです。

　今日はどのメニューも人気でした！

本日のメニュー：麦ご飯、赤だし、さといものコロッケ、白菜のおかかあえ、牛乳

　さといもには、胃や腸の調子を整えてくれるネバネバ成分が含まれています。さといもならではの、しっとりとなめらかな食感も魅力的です。

　また、今日のさといもコロッケには、本田小百合先生からいただいたさといも使っています。

　今日はさといものコロッケが人気でした！子どもたちからは「さといもは少し苦手だけど、このコロッケはとてもおいしいです！」「さといもがたっぷり入っていておいしいです！」「また食べたいです」と嬉しい声がたくさんありました。

　手作りコロッケということで調理場はバタバタしましたが、子どもたちがおいしそうに食べる姿にほっこりしました。

本日のメニュー：麦ご飯、かき玉汁、魚の幽庵焼き、茎わかめとじゃこの和え物、牛乳

　ゆうあん焼きとは、しょうゆ・酒・みりんの調味液にゆずやかぼすなどの香りのよい柑橘を加え、そこに魚を漬けこんでから焼く料理です。江戸時代の茶人「北村祐庵」が考案したことから、この名前がついたといわれています。

　今日は魚の幽庵焼き、茎わかめとじゃこの和え物が人気でした！
　子どもたちからは「茎わかめとじゃこの和え物は味付けが良く、茎わかめもコリコリしていてとてもおいしかったです」「魚の幽庵焼きはゆずの香りが良くておいしかったです」との声がありました。

本日のメニュー：中華おこわ、スーミータン、いきなり団子、牛乳

　いきなりだんごは熊本県の郷土おやつです。「いきなり」とは、熊本弁で『簡単に』『すぐに』という意味があり、家にある材料でさっと作れるというところから、名前がついたといわれています。

　今日は調理場で、さつまいもとあんこを小麦粉・白玉粉・砂糖・塩・油・水を入れて練った生地で包み、蒸して仕上げました。
　時間のかかる作業でしたが、調理員さんが心を込めて作ってくださいました。

子どもたちからは、「皮がもちもちして、さつまいもも甘くておいしいです！」「中華おこわ、また食べたいです！」とうれしい声がたくさんありました。

本日のメニュー：ミルクパン、サーモンとカブのシチュー、ひじきとマヨのサラダ、牛乳

　今日のサーモンとかぶのシチューには、サーモンがたくさん入っています。
　サーモンには体の老化を防ぎ、若々しさを保つはたらきがあるといわれている「アスタキサンチン」という成分が含まれています。
　また、サーモンの身が赤い色をしているのは、この「アスタキサンチン」のはたらきによるものです。

　今日はどのメニューも人気でした！