給食ばんざい

晴れ 今日の給食

4/15(月)

〇大豆ご飯 〇牛乳

〇肉ごぼううどん 〇ごまじゃこ和え

 畑のお肉と呼ばれる大豆には、体をつくるたんぱく質や食物繊維が多く、成長期である子ども達に食べてもらいたい食材です。長い歴史の中で、動物の肉を食べなかった日本人は、大豆からたんぱく質をたくさんとっていました。大豆には、骨や歯を強くするカルシウムや、頭の働きをよくするレシチンなども含まれていて、子どもたちの健康を支えています。