給食ばんざい

本日のメニュー：七草ごはん、具だくさんみそ汁、ブリフライ、牛乳

　あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。　

冬休み明け最初の給食です。冬休みはいかがだったでしょうか？食べ過ぎてしまったり、生活リズムが乱れてしまったりした人もいるかもしれません。早寝早起きを心がけて、食生活を見直し１月も元気に過ごしてほしいと思います。

昨日１月７日は春の七草を入れたおかゆを食べて１年の健康を祈る風習があります。給食では七草ごはんにしました。

春の七草とは「せり、なずな、ごきょう、はこべら、ほとけのざ、すずな（かぶ）、すずしろ（だいこん）」のことです。

みなさんの健康を給食室からも祈っています。

今日は七草ごはん、ぶりフライが人気でした！

本日のメニュー：三色そぼろごはん、酒かす汁、白菜の高菜和え、牛乳

　酒粕汁に入っている酒粕はおなかの調子を整えたり、美肌効果のある栄養たっぷりな食品です。

体を温める働きもあるので、マラソン大会を頑張った子どもたちの体を芯から温めてくれたことでしょう。

酒粕汁にはゆず皮も少し入れていたので、「ゆずのいい香りがして、おいしい！」と子どもたちだけでなく、先生方からも人気でした！

また、今日は今年最後の給食です。冬休みも３食バランスよく食べて元気に過ごしましょう。

よいお年をお迎えくださいね。

本日のメニュー：ビーフカレーライス、もみの木サラダ、クリスマスセレクトデザート、牛乳

　今日はクリスマスメニュー＆和牛給食です。子どもたちは今日のメニューをとても楽しみにしていたようです。

クリスマスケーキのセレクトは、ホワイトケーキ・チョコケーキ・チーズケーキの３択にしました。東学園ではホワイトケーキが一番人気でした。

もみの木サラダには星形のチーズを入れており、「かわいい！」という声がたくさんありました。

また、和牛給食ということで、高森町産の牛肉をたっぷり使用したビーフカレーにしました。「牛肉がたくさん入っていておいしいです！」と喜んで食べている姿が多く見られました。

本日のメニュー：麦ごはん、ほうとう、さばのしょうが煮、ゆず果あえ、牛乳

　今日は冬至メニューです。かぼちゃをたっぷり使ったほうとうと、ゆずを使った和え物にしました。

冬至は、１年の中で昼間がもっとも短く、夜がもっとも長い日です。この日を境に太陽の力が復活するとされ、日が長くなっていきます。

冬至にかぼちゃを食べたり、ゆず湯に入ったりすると、かぜをひかないといわれています。

本日のメニュー：食パン、トマトクリームスパゲッティ、ごぼうとナッツのサラダ、牛乳

　今日のトマトクリームスパゲッティには「オレガノ」「ナツメグ」「パプリカパウダー」「バジル」などのスパイスを入れて香り豊かに仕上げました。

スパイスには香り付けや臭みけしなどの作用のほか、料理の味をを引きしめ、塩分や糖分の摂取量を減らす効果もあります。

今日はトマトクリームスパゲッティ、ごぼうとナッツのサラダがとても人気でした！

子どもたちはパンにスパゲッティやサラダをのせるなど、楽しんで食べている姿が印象的でした。