修学旅行二日目、朝の報告では、体調不良を訴える生徒もおらず、全員が元気に過ごしているようです。

　本日は京都での班別自主行動でした。事前に計画した経路で、たくさんの施設を見学するようにしていました。「見学時間73分」というような分刻みの計画、うまく回れるのか心配していましたが、多少の計画変更はあったものの、各班協力してゴールすることができたようです。一安心❕
　明日は最終日、ユニバーサルスタジオジャパンです。お小遣いの残額がいくらなのか気になるところですが、楽しく思い出作りをしてきてほしいですね。

　写真は一日目の東大寺大仏殿でのものです。

　今朝は早朝から修学旅行に出発する子供たちの見送りに来ていただき、ありがとうございました。

　津奈木中の一行は、無事に大阪に到着し、午後には奈良入りを果たしました。最初の見学地の法隆寺に到着。世界最古の木造建築群に、大きな感動を覚えたのではないでしょうか？

　この後、奈良公園を経て、ホテルに向かう予定です。

　この時期、免疫力を上げる食材についてはよく話題になりますね。野菜に果物、海藻類･･･。今回紹介された食材は、「青パパイヤ」です。最近では、津奈木町の新名物としてその名を聞くことも多くなりました。津奈木小学校１５０周年ソングにも登場しています。そんな地元の新名物が給食にやってきました。

　昨日のメニューは「青パパイヤ入りのチンジャオロース」。シャキシャキとした食感がたまらない美味しさでした。

　実はこの「青パパイヤ」は多くの栄養素を含むスーパーフードとして知られているそうです。

①ビタミンCが豊富で、免疫力をアップさせてくれる。「パパイヤのビタミンCで　免疫力増し増し！」

②農作物の中で最も多くの酵素を含む。その名も「パパイン酵素」。熱や胃酸に強く、１００℃の加熱でも壊れないそうです。「パパイン酵素で　胃腸の働き増し増し！」

③ポリフェノールが豊富で、体の有害物質を無害に変えてくれる。「ポリフェノールたっぷりで　お肌のツヤ増し増し！」

④食物繊維が豊富で腸内環境を整えてくれる。「食物繊維増し増しで　ポンポンスッキリ！」

　青パパイヤを試してみたくたくなりますね。

　今回もためになった「ご飯のお友」でした。

　１２月１日に熊本県学力・学習状況調査（国・数・英）、２日に津奈木町学力調査（社・理）が行われました。今年からタブレットを使って行われるCBT方式で実施されました。

　一人一台端末が導入されて５年。子供たちはキーボード操作にもなれ、端末の扱いも教師の上を行く子も多いこのご時世、テストもタブレットを活用することで、より多様な出題形式が可能となりました。子供たちは慣れた手つきで回答をしていましたが、タブレットを折りたたんで実施（後席から画面が見えないように）するため、首の疲れなどを訴える子供も多かったようです。また、入力した内容が予測変換されないため、より正しい知識や思考力が試されそうです。二日間のテストを終えて、ほっとしたことでしょう。

　また、実施する側の教師の方も不慣れなテストに不安がたくさんでした。充電が不十分で電源が落ちたら、タブレットがフリーズしてしまったら、間違った操作をしてしまったら・・・。何度も確認をしても次々に確認事項がなくなりません。しかし、事前の練習や準備、そしてICT支援員の方に待機していただいたこともあり、なんとか無事に終了することができました。

　今後、同様にタブレットを活用したテストは増えていくものと思われます。来年度の中学３年生の全学調の英語はCBT方式と決定しております。また令和９年度の全学調からは、全教科CBT方式となる予定です。個人の操作性により結果が左右されないように、今後も意図的・計画的なタブレットの活用を図っていく必要があります。

テストに先立ち行われたリハーサルの様子

　今日から１２月、１年もあとひと月となりました。１２月にしては少し寒さが緩んだ一日でした。

　先週末にもメールでお伝えしましたが、今、津奈木中ではインフルエンザが流行りだしています。季節がら、仕方のない状況でもありますが、どうぞ皆さん、感染対策を手寧に行いましょう。感染者増加に伴い、本日から水曜日まで、部活動を中止しています。ご家庭で体調に留意してゆっくりとお過ごしください。

　そんなおり、本日は家庭教育部主催の花生けが行われました。今日は、緑、赤主体のクリスマスカラー。子供たちが昼休みに一生懸命生けて、手洗い場に飾ってくれました。きれいな花に心が和みます。

　しかし、同じ花材なのに、生け方によって雰囲気が違うものです。何をどう見せるのか、花の向きや長短の付け方で変わってきます。どれも素敵な生花作品、みんなで感謝をして美しさを味わいましょう。

　１１月１９日から、本校の読書週間が始まりました。それに併せて新刊本の貸し出しも始まり、初日から多くの子供たちが新刊を手にしていました。

　本校では、月曜日と金曜日の週２日、朝自習の時間に読書の時間を設けています。子供たちの手元には、いつも本があり、読書をする環境は整っているのですが、上期のアンケート結果からは「一月に本を１冊以上読んだ生徒の割合」が７１．８％でした。あれだけ読む環境がありながら、１冊読み切ることは難しいのかなと思いました。

　活字離れが言われるようになり久しいですが、私たちの身の周りには変わらず活字があふれています。生徒も、いろいろな調査物（テスト等）で「読む」ことを強いられています。（それはデジタルでのテストになっても変わりません。）「読み解く」力もですが、限られた時間の中で「速く読む」力も必要です。読書の推進は、その一助にもなっていると思います。

　私（校長）自身、子供の頃は推理小説が大好きで、よく読み漁っていました。「シャーロックホームズ（コナン・ドイル）」「江戸川乱歩シリーズ」「三毛猫ホームズシリーズ（赤川次郎）」･･･。先がどうなるのだろうと、自分が探偵になったつもりで犯人を予想しながら読むのが好きでした。そうした創造力を掻き立てるのも、読書の魅力の一つだと思います。

　「読む」力は、一朝一夕に身に付くものではありません。楽しい誘惑が多い家庭では、じっくりと本を読む時間は作りにくいかもしれません（私もその一人です）。だからこそ、せめて学校での「読書の時間」「読書の機会」は、本の世界に浸ってみませんか？

賑わう図書室

新刊本を手にして

本を借りた人には「手作りしおり」のプレゼント

　今後、ビブリオバトルも計画されているようです。熱き討論を期待しています。

　本日の給食は「ふるさとくまさんデー（人吉球磨）」の日、人吉球磨に古くから伝わるお祝いメニューの一つである「つぼん汁」が登場しました。この「つぼん汁」の「ぬめり」の謎について、警視庁健康捜査一課「ゆり」と栄養捜査一課「ゆま」の二人が解き明かしてくれました。

　「ぬめり」の謎の正体は、「里芋」。里芋は腸内環境を整えてくれる食材です。便秘の予防や改善に大きな働きをしてくれるようです。また、里芋の成分に含まれる「カリウム」はむくみの解消や血圧の低下などを助け、汁物や煮物に使うことで、体に取り込みやすくなるようです。まさに体にいい食材だったのですね。ためになったね～。

ここで一句！

「里芋の　ぬめりの力で　健康で　腸にチョーいい　丁度いいかな」（詠み人　ゆり＆ゆま）

　旬を迎えた「里芋」、みそ汁やお煮しめ、みそ田楽･･･ほくほくとした食感がたまりませんね。今日もおいしくいただきました。

　１１月１８日（火）、葦北郡中学校音楽会が芦北町地域活性化センターで開催されました。津奈木中学校からは３年生が代表して参加してくれました。文化祭でも披露してくれた「時を超えて」「手紙～拝啓十五の君へ～」の２曲を歌ってくれましたが、文化祭のとき以上に音の重なりや伸びやかな歌声、バランスが素晴らしく、会場の皆さんから大きな拍手をいただいていました。

　講評をしていただいた方からも、「津奈木中の子供たちの声にあった曲で、しっとりとした歌声がとても良かった。」「男子が自信をもって歌っていた。」などのお褒めの言葉をいただきました。また、津奈木町の濵田教育長をはじめ他校の先生方からも、津奈木中生のハーモニーの美しさを称賛する評価をたくさん伺いました。担任の先生も「久しぶりに歌で感動した。」と子供たちの頑張りをほめていらっしゃいました。

　実は、前半の他校の発表がとてもダイナミックで、子供たちは少し萎縮したり緊張感が高まったりしていたのではないかと思います。それでも、自分たちの強み（きれいな歌声とハーモニー）を信じ、それを高めていくことに費やしてきたこの２か月余りの練習は、多くの人に感動を与える歌へと昇華していったと思います。まさに、堂々とした発表ぶりでした。まだ伸びしろも残っていたようですが、大きな自信と達成感を感じた１日だったのではないかと思います。

　応援に駆けつけてくださった保護者の皆様をはじめ、いつも子供たちの支えになっていただいているご家族の皆様、本当にありがとうございます。

今日から保健体育科の授業で「柔道」がスタートしました。２時間目には、１年生が初めての体験。まずは心構えや注意すべき点について、体育担当から説明がありました。

その後、実際に柔道着の着こみ。分厚い生地の柔道着に苦戦しながらも、合わせ方や帯の結び方などに気をつけてチャレンジしていました。

礼に始まり礼に終わる武道の授業、日本固有の伝統文化であるこの競技を通して、自己の成長や他者の尊重なども学ぶよい機会となることと思います。

その後、３年生の授業も参観しました。３年目ともなると、着こなしも、取組も、立派なものです。受け身の音も、よく響いていました。

　本日、１年生は親子で「ものづくり体験」を実施しました。本事業は、熊本県職業能力開発協会熊本県技能振興コーナーのご支援の下、県内に在住されるものづくりマイスターによる体験教室になります。

　今日は「ミニ盆栽づくり」「マグカップ絵付け」「餡練り物（和菓子作り）」の３つを行いました。多くの保護者の皆様にご参加いただき、楽しく学びの多い２時間を過ごすことができました。

　ミニ盆栽づくりに参加した生徒たちは、木や石、水に見立てた白い石などをいろいろ工夫しながら配置し、自分なりの小さな庭を表現していました。同じ材料でも、出来上がりの表情はそれぞれ。個性がよく出るものだと感心しました。

　マグカップ絵付けを体験していた生徒たちは、真っ白いマグカップに思い思いに絵を描きこんでいました。いつもの絵具剤と勝手が違うのか、上手く色が伸びなくて苦戦しているようでしたが、上手に仕上げていました。

　餡練り物の体験に参加した生徒たちは、マイスターの手から作り出される美しい和菓子に感嘆の声を挙げながら、それぞれも一生懸命和菓子作りを楽しんでいました。

　あるマイスターからは、「失敗してもいいので、まずは挑戦してほしい」とエールをいただきました。自分の腕（技術）一つでこれまで頑張ってこられたマイスターの言葉には力強さが感じられ、生徒達も真剣に聞き入っていました。

　本物にふれる機会となり、生徒のキャリア形成にも素敵な影響を与えていただいたと思います。

標題のましまし食材は何だと思いますか？

正解は「大豆」です。畑のお肉と言われる「大豆」は、消化もしやすく、栄養を取り入れやすいことから、給食ではよく取り入れられています。中学生にとって必要な豆類の量も決められているようで、栄養教諭の山﨑先生は色々と工夫して豆類を食材とした調理を考えてくださっています。

今日の給食メニューでは、「タコライス」として登場。細かく砕いた大豆をひき肉と一緒に味付けしていただいていました。それをご飯にのせて、いざ実食！甘く味付けされたひき肉と大豆、ボイルされたキャベツの歯ごたえもおいしさを後押ししてくれました。ある先生は、「今日のご飯は足りるかな」と生徒の食欲を心配されるほど。

日ごとに冬らしくなる気候とともに、風邪症状を訴えて体調を崩す生徒も目立つようになってきました。

２年生にとっては修学旅行前の大事な時期、

３年生にとっては受験本番を迎える大事な時期、

１年生にとっては･･･毎日の元気が大切（これはすべての学年ですね）、

三食しっかり食べて、よく寝て、よく勉強して、よく動いて、ウイルスに負けない心身（からだ）づくりを心がけていきましょう！

今月の生徒集会は、給食委員会の発表でした。

最初のエクササイズでは、「豆つかみ」対決。皿の上に乗った「小豆・大豆・スポンジ」を別の皿に移すというものです。難易度によってそれぞれの得点が違い、最終的に移したものの合計点数を競うものです。委員会毎に、リレー形式で対戦します。これは箸の正しい持ち方ができるかどうかがポイント。

様子を見ていると、意外と上手に高得点の小豆を掴む生徒が多く、各委員会高得点が続出でした。私もチャレンジしてみましたが、まったく掴めず、あえなく断念。

その後、給食センターで給食ができるまでの様子を劇にして紹介してくれました。業務内容や給食センターの方の思いなどを伝えてくれ、今後「感謝をしていただきたい」とまとめていました。

「感謝」の思いの伝え方は人それぞれ。給食を残さず食べることで伝えるのか、「いただきます」「ごちそうさま」を心を込めて言うことで伝えるのか、山崎先生に代表して給食の感想を言って伝えるのか･･･。さて、皆さんはどうやって伝えますか？

本日のご飯のお友は、栄養満点の卵がテーマ。本日のメニューのおでんに入っていた「ウズラの卵」の栄養素について紹介がありました。

卵は昔から「滋養によい」「完全栄養食」などと言われることもある栄養満点の食材。今日はその中でも「鉄分」と「亜鉛」などのミネラルについてのお話でした。

「鉄分」は血液の成分である「ヘモグロビン」をつくるもと。これが不足すると、めまいや立ち眩みが起きやすくなります。成長期を迎える中学生、スポーツを頑張る中学生にとって必要不可欠なものです。

また、「亜鉛」は、「味を感じる力」「肌や髪の毛を守る力」のもとになるそうです。

育ち盛りの中学生にとって、必要な栄養素がたくさん入っている給食、今日もおいしくいただきました。

９月２５日に大根の種まきをした１年生、収穫に向けて、今回は「間引き」を行いました。１０月の気候の良さで、すでによく育っていた大根、間引きするには忍びないほど大きく成長していました。

それでも子供たちは、「どちらが大きいかな」と見比べながら間引きを楽しんでいました。

今後、草取りを経て、１２月には大根の収穫、３学期には寒漬け大根づくりへと続きます。お楽しみに！

１０月２６日（日）、津奈木中学校の文化祭が開催されました。２学期に入り、授業や休み時間を使って練習を重ねてきた成果を発表する場です。どんな発表をしてくれるのか、とても楽しみにしていました。

今年の文化祭テーマは「志～全員の笑顔が輝き思い出に残る文化祭～」。一人一人が、自分の輝く場を探し、それぞれの役割を果たした文化祭になったと思います。また、今回の文化祭取組を通じて、自分たちで考え、創り上げていく他の差も感じた子どもたちも多かったのではないでしょうか。まだまだポテンシャルを秘めていることを感じ、今後さらに鍛え、伸ばしていかなければとひそかに思った文化祭でした。

お休みにも関わらず、多くのご家族の皆様にご観覧いただき、ありがとうございました。

ご感想は、プログラムに印刷されております二次元バーコードからお願いいたします。

生徒会によるオープニング

１年生　英語劇「シンデレラ」

２年生発表「汗と笑いの職場体験奮闘記」

３年生　「こんな街になったらいいな～こども議会の学習を通して～」

合唱コンクール

合唱部による発表

１０月２２日（水）、津奈木町こども議会が開催されました。本校の３年生が、若き議員として登壇し、子ど目線からの未来の津奈木町について、様々な提案をしてくれました。

　提案は全部で７項目。１班は「街頭の設置」について、２班は「自然を生かした遊び場の創設」について、３班は「タニシの増加に伴う農作物への被害」について、４班は「道路陥没防止対策」について、５班は「野良猫対策」について、６班は「クーリングシェルターの増加」について、７班は「体育館へのエアコン設置」についてでした。

　取材に基づいて設定された質問でしたが、津奈木町役場の各課課長様から丁寧な答弁をいただき、大変ありがたく感じました。子供たち一人一人が、自分たちの投げかけた質問に対して真摯に対応していただいたことに感謝したことは間違いありません。また、私たちの暮らしが、こうした行政での話し合いによって改善されていることにも気づいた子供たちは少なくなかったと思います。

　講評では、津奈木町濵田教育長から、「将来の有権者として様々な社会の出来事に関心を持ち続けてほしい」「しっかりと学びを深めて、将来の社会を担う人に成長してほしい」という願いをうかがいました。

　３年後には、多くの子供たちが有権者となり、自分たちの願いを実現させてくれる議員に一票を投じる権利を得ます。今回の経験を忘れず、積極的に社会に関心を持ち、かかわりをもとうとする意識を持ち続けてほしいと思います。

１０月１６日、駅伝には少し暑すぎる気候の中で、郡市中体連駅伝競走大会がエコパークで行われました。１週間前の選手推戴式で、「男女ともに、県大会出場」を目標にかかげ、今日の大会に臨んでいました。

夏から本格的に練習を始めたメンバー、この夏の暑さの中、練習を続けてきたことは、大きな自信であったと思います。

しかし、実際のレースは、長い距離を速く走れる力だけでなく、長い距離をどう走るか、そのレースの組み立て方ができることも必要なのだと、最後の竹本コーチの話から感じました。難しいですね。

今回、あと一歩のところで届かなかった県大会の切符、来年の後輩に期待をすると言ってくれた3年生の思いをしっかりと受け止め、明日からの練習をスタートさせましょう。

しかし、ひとまずは、補助員も含めてよく頑張ったと、褒めてあげたいです。お疲れさまでした。

ご指導いただいた皆さま、本当にありがとうございました。

１０月８日、地元の建設業関係の青年部の皆様による、樹木の伐採ボランティアをしていただきました。校地の伸びきった樹木を刈り払い機を上手に使って剪定をしていただき、形の良い木にしていただきました。また、行事前によく除草作業をしていただく水光社横の空き地も草刈りをしていただきました。

暑い中、大変お世話になりました。

１０月８日、朝。

「おはようございます。」

この日は、ひときわ大きな声で生徒のお迎えがありました。ライオンズクラブの皆さんによる「薬物乱用防止キャンペーン」です。薬物の危険性を広く周知し、特に若年層への啓発を目的とした取組が行われています。

生徒には、「後で読んでね。」と言いながら、キャンペーンのチラシの配布がありました。ご覧になりましたか？

最近は、薬物使用の低年齢化が問題視されており、ニュースでも聞くようになってきました。正しい知識をもち、「ダメ、ゼッタイ」と毅然と断れる力を付けることも大事ですが、子供たちの心に寄り添うことも大切と言われています。

思春期真っ只中の子供たち、大人では思いもよらない悩みを抱えていることがあるかもしれません。

まずは、日頃から、子供たちといろいろな話をすることからスタートしていきましょう。

「あなたは一人じゃない」としっかり伝えていきましょう。

今日も、子供の顔を見ながら、「学校で何があった？」と聞いてみましょう。

１０月１０日は「目の愛護デー」。それにちなみ、本日は「目の健康スペシャル」と題して「ビタミンAマシマシ」の放送が行われました。

本日の給食玉ねぎの味噌汁ときゅうりのおかか和えに入っている人参は、彩がよいだけでなく、ビタミンAが豊富とのこと。ビタミンAは、皮膚や粘膜を強くする働きの他、免疫力アップ、そしてドライアイの解消など目の健康にもよいとされています。

今週は「スマイル大作戦」も行われており、スクリーンタイムへの意識も高まっている週間だと思います。秋の夜長をスマホやタブレットなど、いわゆるスクリーンタイムに利用している皆さん、この機会に、デジタル機器との付き合い方を見直して、目の健康づくりに取り組んでみましょう。

目の健康を守るために、「正しい姿勢で」「明るい環境」「適切な距離（３０cm）」を守って、大切な目（視力）を守っていきましょう。