2019年5月の記事一覧

小雨 今日の給食

 5/31(金)

〇ピースそぼろご飯 〇牛乳

〇すまし汁 〇いわしのカリカリフライ

〇もやしインゲンソテー

もやしは、淡泊な味わいの野菜です。そのため、いろいろな料理に使われます。水分が多いイメージのもやしですが、実は低カロリーなのに栄養価の高い食材だそうです。種から芽が出る時に、新しい栄養素がパワーアップしてできるのだそうです。