2019年9月の記事一覧

今日の給食

投稿日時 : 2019/09/26  投稿者5 

９／２６（木）

〇アーモンドトースト

〇牛乳

〇肉団子のスープ

〇みそネーズ和え

 

エリンギは歯ざわりのよさが特徴ですが、これはさつま芋よりも豊富に含まれる食物繊維によるもので、お腹の中をきれいにする働きがあります。また、エリンギには体をうるおし、呼吸機能を高める作用があるので、体を温める作用の強いにんにくと組み合わせれば、かぜ予防に効果的です。肌寒くなり、体調を崩しやすい時期になりますので、食生活を整えて元気に過ごしてほしいです。