本日のご飯のお友では、１６日金曜日に予定されている「お弁当の日」に向けたアドバイスが行われました。

【ミッション１】「主食、主菜、副菜の割合は、３：１：２の割合で」。色合いや栄養バランスの偏りも少なくなり、脂質やたんぱく質の摂り過ぎも防げます。

【ミッション２】「お弁当箱は、自分にあった大きさのものを選ぶ」。お弁当箱の容量ミリリットルは、おおよそ摂取カロリーと同じようです。中学生に必要な摂取カロリーは、一食当たり８３０キロカロリー。自分の体格や運動量を考慮して、調整しましょう。

【ミッション３】「衛生面に注意」。お弁当作りの前には手洗いばっちり、野菜などはきれいに洗う、加熱するものは中までしっかり加熱、熱いものは冷ましてから詰める。せっかくのお弁当、衛生面にも注意して美味しくいただきましょう。

【ミッション４】「お弁当の中身は、彩マシマシで見た目も栄養もアップ」。唐揚げにウインナー、ミートボール･･･茶色い食べ物は食欲をそそります。しかし、彩り豊かなお弁当は、見た目がいいだけではなく、多くの食材を使うことにもつながり、栄養バランスアップに近づきます。

　すべてのミッションをコンプリートして、楽しいお弁当の時間になることを願います。がんばりましょう。

　１４日間の冬休みを終えて、１月８日、３学期の始業式を行いました。登校して来た生徒たちは、一人一人が元気に挨拶をして登校できており、大きな事故や事件に巻き込まれることなく過ごせたことをあらためてうれしく思います。

　さて、始業式では、生徒代表の「３学期の抱負」の発表がありました。４人の生徒が代表で発表してくれました。ある生徒は「定期テストで目標とする点数がとれるように、見通しをもって勉強を頑張る」と発表し、ある生徒は「提出物を期限までにきちんと出せるようにする」、またある生徒は「気づいた課題を相手に伝え、行動に移していく」と学校全体の課題改善に向けた意識改革を訴えていました。実に頼もしい限りです。

　新年は、これまでの自分を顧みて、なりたい自分、やりたいことにチャレンジしやすい時期です。今の熱い思いを忘れることなく、２か月後、３か月後の自分をしっかりとイメージしながら、３学期を過ごしてくれることを願います。

　さあ、今日から始めましょう！

　新年あけましておめでとうございます。今年も津奈木中学校をよろしくお願いします。

　新年を前に、津奈木中学校では１２月２６日（金）に、新生徒会役員のリーダー研修会を行いました。新たな生徒会の心構えや各委員会等の目標、年間計画等の立案が目的です。冬休みではありましたが、集合した生徒会の役員の表情はとても引き締まっており、「自分たちが津奈木中学校をリードするんだ。」という意気込みが見ているこちらにもしっかりと伝わってきました。

　また、途中で旧生徒会役員にも参加してもらい、引継ぎを兼ねて、新体制に向けた助言をしてもらいました。ありがたいですね。

　終日の研修会でしたが、どの生徒も集中力を切らすことなく、計画策定に一生懸命取り組んでくれました。スタートからこの勢い、次の津奈木中生徒会にも期待「大」です。

新会長挨拶

校長講話

熟議

旧生徒会からの引継ぎ

熟議２

　本日は２学期の終業式。給食後の大掃除のあと、体育館で実施しました。

　最初に、各学年の代表者による「２学期の反省」がありました。この７８日間の２学期で、「定期テストへの取り組み方が成長した」と実感した生徒、「修学旅行で友達と協力することを学んだ」と発表した生徒、「勉強時間が長くなった」と自分の夢実現に向けた成長を口にした生徒など、聴いていてうれしくなる発表ばかりでした。一人一人が自己の成長を感じ、来る新年に向けた意欲を高めている生徒ばかり。中でも、全員が口にした「文化祭の取組」については、パートリーダーの経験が自分を高めてくれた、どうしたら見ている人に楽しんでもらえるのか、人の頑張りを見て自分も奮起したという発表がある中、生徒会の代表からは「みんなが協力しないとできないこと」「全校生徒がいないと成り立たないこと」を感じたと発表してくれました。生徒会を担うのは、何より一人一人の生徒であることを感じさせる素晴らしい発表でした。生徒会役員として、１年間一生懸命に頑張ってきたことがうかがえました。

　いよいよ明日から冬休み、校長、生徒指導担当、情報担当からは、「命を大切にすること」について話がありました。その中には、SNSの適切な使い方も含まれています。不用意な投稿で自分や友達を危険にさらさないよう、傷つけないよう、十分に注意して楽しいコミュニケーションツールとして使ってほしいと思います。しかし、使用については、２２時まで、１日２時間までを守り、安心安全に使いましょう。

　では、元気に３学期の始業式でお会いしましょう。

　合言葉は、「ハッシュターグ＃」。

　１２月２２日（月）、１年生が寒漬け大根用の大根を収穫しました。お天気に恵まれたおかげで、今年の大根は大収穫でした。収穫量が多かった分、その後の「洗い」「結び」「干し」の作業も大忙し。嬉しい悲鳴です。地域の方のご協力がなかったら、どうにもなりませんでした。

　干場も、いつもの校舎前面だけでは足らずに、駐車場横のフェンスやプールにもかけました。見慣れた大根が干された風景、地域の方にも「津奈木の冬が来たな！」と感じてもらえるでしょうか。