麦ごはん　
牛乳　
冬瓜(とうがん)スープ　
ビビンバの具　
ムース

　とうがん（とうがん）は、ほとんどが水分でできています。
　暑さで体から失われた水分を補うのに もってこいの食べものですよ！

※３年生は、終日、校外学習のため、各自の『お弁当』でした。
　各ご家庭のご協力、ありがとうございます

麦ごはん　
牛乳　
じゃがいも の うま煮　
レンコンつくね　
もやし の 胡麻酢(ごまず)和え

　じゃがいも には、ビタミンＣが入っています。
　デンプンに包まれているため、加熱してもビタミンＣが壊れにくいのです！

まるパン（カット）
牛乳　
コンソメスープ　
手作りハンバーグ　
コールスローサラダ

　今日は、パンにハンバーグとコールスローサラダを はさんで、よくかんで、そして、しっかり味わって食べてくださいね！

【ふるさとくまさんデー】
（９月は「人吉・球磨」編！）

栗(くり)ごはん　
牛乳　
つぼん汁　
ブリキャベツカツ　
梨(なし)サラダ

毎月１９日は「食育の日」です。
熊本県では、１９日前後の日に「ふるさとくまさんデー」と銘打った献立が実施されています。
ふるさとくまさデーでは、熊本県各地域の産物を使った給食や、郷土料理を献立に入れていただいています。

　今月のふるさとくまさんデーは、「人吉・球磨(ひとよし・くま)地域」です。
　今日のメニューには、「人吉・球磨」特産品の栗や梨を食材として使ってあります。
　そして、郷土料理の「つぼん汁」を作っていただきました！

麦ごはん　
牛乳　
根菜(こんさい)スープ　
タンドリーチキン　
コーンと枝豆(えだまめ)のサラダ

　今日の「根菜(こんさい)スープ」には、秋から冬にかけて おいしくなる根菜（にんじん・だいこん・ごぼう）が入っていますよ！ 

麦ごはん　
牛乳　
豆腐(とうふ)の みそ汁
魚のカレー南蛮(なんばん)
雑魚(じゃこ)豆サラダ

　豆腐(とうふ)は、「にがり」で豆乳(とうにゅう)を固かためて作られており、水煮大豆(みずにだいず)を食べるより消化がよいです。
　暑さで食欲が落ちている時に食べるのもいいですよ！

麦ごはん　
牛乳　
タイピーエン　
ひじき ぎょうざ　
蓮根(れんこん)サラダ

　「タイピーエン」は、熊本県を代表する料理の ひとつですね
　みなさんが思い浮かべる熊本県の代表料理は何ですか

麦ごはん　
牛乳　
とりごぼう汁　
野菜の ふっくら寄(よ)せ　
こんぶ和(あ)え

　今日は、「野菜のふっくら寄(よ)せ」です。
　今日の「野菜のふっくら寄せ」は、北海道産の食材『コーン・にんじん・いんげん・たまねぎ』が入っています！

麦ごはん　
牛乳　
ふしそうめん汁　
鰤(ブリ)の照り焼き　
小松菜(こまつな)の雑魚(じゃこ)和え

　今日の和え物は、カルシウムが多い小松菜(こまつな)と雑魚(じゃこ)が入っています。
　カルシウムは、きのこ や魚などと一緒に食べると体に吸収されやすくなります！

麦ごはん　
牛乳　
ポテトスープ　
ささみのレモンづけ　
ひじきサラダ

　レモンには、疲労回復(ひろうかいふく)に よい と される「クエン酸」が含まれています。
　クエン酸は すっぱさ の もと ですが、元気の もとでもあるのですよ！

 ゆかりごはん　　
牛乳　
麩(ふ)の すまし汁　
ちくわ の 磯辺(いそべ)あげ　
かみかみサラダ

　今日の「かみかみサラダ」に入っている『ごぼう』は、体の中の腸(ちょう)を きれい に してくれる食物繊維(しょくもつせんい)が多く含まれています。
　腸が きれいになると、肌(はだ)もきれいになります！

にんじんパン　
牛乳　
チンゲンサイ の クリーミースープ　
ほうれんそうオムレツ　
ブロッコリーサラダ

　今日のパンとスープに共通して使われているものがあります。
　それは「米粉(こめこ)」です！
　米粉は、めん や スイーツなど でも使われますよ。

【今月の「みそ汁」の日】

麦ごはん　
牛乳　
きのこ の みそ汁　
さんま の甘露(かんろ)煮　
チンゲン菜の ごま和え

　今月の みそ汁は、「きのこ」です。
　きのこ には、ビタミンＤが含まれており、カルシウムの吸収を助けてくれますよ！ 

麦ごはん　
牛乳　
夏 のっぺい汁　
生姜(しょうが)焼き　
梅かつお和え

　今日の のっぺい汁には、夏野菜（なす・とうがん・オクラ）が入っています。
　水分を たくさん含んでいますよ！

麦ごはん　
牛乳　
春雨(はるさめ)スープ　
こんにゃくロース―　
甘酢和え

　こんにゃくロース－は、チンジャオロースーにこんにゃくを加えた料理です。
　野菜と こんにゃく の食感の違いに注目してください！

【防災給食（２日目）】
救給カレー　
牛乳　
ジュリエンヌスープ　
フルーツヨーグルト

　防災給食２日目。今日のメニューは、救給カレーです。
　このカレーは、水や火などが なくても そのまま食べることができます。

～９月１日は防災の日～
【防災給食（１日目）】

ミルクパン　
牛乳　
ストックスープ　
ストックサラダ　
りんごゼリー

　今日は、「防災の日」です。
　災害が起きた時に命をつなぐ食べ物について考えてみましょう。 

　８月３１日は、『野菜の日』です。
　１９８３年に農業関係団体などが野菜の栄養価やおいしさなどを見つめ直してもらうため、『ヤサイ＝８．３．１』の語呂合わせからこの日が選定されました。
　厚生労働省では、「健康な生活の維持のため野菜を１人１日３５０グラム食べること」を推奨していますが、実際の摂取量は平均２８１．４グラムで、約７０グラム足りていないそうです。
　野菜には身体の調子を整える「ビタミン」、おなかの調子を整える「食物繊維」がたっぷり入っています！
　毎食しっかり摂って健康な生活と免疫力を維持したいですね！

枝豆と昆布の ごはん　
牛乳　
はるさめ汁　
鮭(さけ)チーズフライ　
ごま和え

　今日は、久しぶりの「さけチーズフライ」です。
　鮭(さけ)には、ビタミンＤやタンパク質、コラーゲンなどが含まれていますよ！

今日は【今月の「みそ汁」】の日！

麦ごはん　
牛乳　
オクラ と かぼちゃ の みそ汁
鰯(いわし)おかか煮　
茎わかめ の 甘酢和え

　今月のみそ汁は「オクラ、かぼちゃ」です。
　オクラのネバネバは、胃の粘膜を保護し、おなかの調子を整のえてくれる働きがあります！ 

麦ごはん　
牛乳　
キムチスープ　
ヤンニョムチキン　
アスパラサラダ

　夏休みが明けて、給食が始まります。
　食欲が落ちている人でも食べてもらえるように、人気メニューを用意していただきました！

給食センターのみなさん　８・９月も「おいしい！給食」
いただきます

夏野菜カレー（雑穀ごはん）
牛乳　
海藻サラダ　
レモンゼリー

　今日は、夏野菜（なす・ピーマン・えだまめ）が入ったカレーです。
　野菜が苦手な人も、しっかり食べましょう！
　おいしいですよ！！

調理員のみなさん、７月も「おいしい給食」
ごちそうさまでした
夏休み後もよろしくお願いします！

中華丼（麦ごはん・中華丼の具）
牛乳　　
魚入りサラダ

　今日のサラダに入っている魚は、「たら」です。
　ちくわ や かまぼこ などの練り物の材料にもなる魚ですよ！ 

【ふるさとくまさんデー】
（７月は「天草」編！）

たこめし　
牛乳
あおさ汁　
ホキフライ（あおさ）
えだまめサラダ

毎月１９日は「食育の日」です。
熊本県では、１９日前後の日に「ふるさとくまさんデー」と銘打った献立が実施されています。
ふるさとくまさデーでは、熊本県各地域の産物を使った給食や、郷土料理を献立に入れていただいています。
　
　今月のふるさとくまさんデーは、「天草」です。
　天草では、たくさん「たこ」が採れ、「たこめし」や「ぶたあえ」などの料理がありますよ！ 

今日は【今月の「みそ汁」】の日！

麦ごはん　
牛乳　
なすのみそ汁　
からあげ　
のりかつサラダ

　『今月のみそ汁』は、「なす」です。
　熊本県では「赤なす」や「大長なす」が多く作られています。
　あくが少なく甘いのが特徴です！

ミルクパン　
牛乳　
かぼちゃのポタージュ　
ローストチキン　
キャベツとトマトのサラダ

　かぼちゃは、食物せんい や カリウム、カロテン、ビタミンＣを多く含みます。
　栄養豊富な緑黄色野菜です！

麦ごはん　
牛乳　
とん汁　
魚のこがねやき　
まめ豆サラダ

　豚汁は、日本の代表的な家庭料理で、たっぷりの野菜と こんにゃく、ぶた肉が入っています。
　栄養満点で食べごたえもあります！ 

麦ごはん　
牛乳　
マーボーどうふ　
魚と ひじき の とうふよせ　
こんにゃくサラダ

　マーボーどうふは、トウバンジャンなどの辛い調味料で味つけされています。
　辛いもので 腸を刺激し、食欲をアップさせましょう！ 

麦ごはん　
牛乳　
つみれ汁　
いわし の カボスレモン煮　
たこ と きゅうり の 酢の物

　わかめには、鉄分、カルシウム、食物せんい が豊富です！
　これらの栄養は食事で不足しがちです。
　かいそう類を食べて補いましょう！！

わかめごはん　
牛乳　
かきたま汁　
ししゃも の かおり焼き　
ごま和え

　ししゃもは、頭から しっぽ まで食べられる栄養満点の魚です。
　小骨が のどに引っかからないように、よくかんで食べましょう！

ココアパン　
牛乳　
コンソメスープ　
ミートボールのケチャップ煮　
星形あんにんフルーツミックス

　今日は、七夕です！
　星に見立てたオクラ、杏仁どうふ が入っていますよ
　夜にきれいな天の川が見られるといいですね！！

麦ごはん　
牛乳
ハヤシシチュー　
だいず と とうふ の 変わり焼き　
フレンチサラダ

　今日のサラダに入っている「コーン」は、夏が旬の時期です！
　ゆでたり、しょうゆ を つけて焼いたりするのもおいしいですね！！

麦ごはん　
牛乳　
そうめん汁　
あげどり の ねぎソース　
こつこつサラダ

　こつこつサラダの「こつこつ」は、骨によい食材（カルシウムたっぷりの「ひじき」と「小松菜」）を使っていることから名付けられました！ 

麦ごはん　
牛乳　
たぬき汁　
とうふ の でんがく　
はるさめ と わかめ の 酢の物

　給食では、様々な食材を使っています。
　丈夫で健康な体をつくるためにも、好き嫌いをせず食べましょうね！ 

麦ごはん　
牛乳　
なめこ汁　
いわしのカリカリフライ　
うのはなサラダ

　「なめこ」には、水に溶けだしやすい栄養があるため、汁物にするのがおすすめです！
　汁で栄養を逃さず摂ることができますよ！！ 

給食センターのみなさん　今月も「おいしい！給食」
いただきます！！

黒糖パン　
牛乳　
ポークビーンズ　
かぼちゃひき肉フライ　
手作りぶどうゼリー　

　「ポークビーンズ」は、ぶた肉と豆をトマトで煮込んだ料理です。
　たんぱく質が多く含まれていて、成長期の生徒みなさんには、ぜひ！食べてほしい料理のひとつです！！

給食センターのみなさん　６月の「おいしい！給食」
ごちそうさまでした

麦ごはん　
牛乳　
中華つくねスープ　
魚のバーベキューソース　
大根 と じゃこ の サラダ

　牛乳や しらす に入っている「カルシウム」は、きくらげ などの きのこ類と一緒に食べると、体に吸収されやすくなりますよ！ 

麦ごはん　
牛乳　
コンソメスープ　
ミートローフ　
ツナサラダ

　ミートローフに使っているミックスベジタブルは、コーン と にんじん と ブロッコリー の茎の部分のミックスです！

麦ごはん　
牛乳　
クイッティオスープ　
揚げ ぎょうざ　
バンサンスー

　今日の 餃子（ぎょうざ） は、「大豆ミート」が使われていますよ！
　一般的な 餃子 より あっさりとして、たんぱく質や食物せんい が豊富ですよ！！ 

【ふるさとくまさんデー】
（６月は「玉名地区」編！）

麦ごはん　
牛乳　
節そうめん汁　
あじゴマフライ　
なすび の ひこずり　
のり佃煮

毎月１９日は「食育の日」です。
熊本県では、１９日前後の日に「ふるさとくまさんデー」と銘打った献立が実施されています。
ふるさとくまさデーでは、熊本県各地域の産物を使った給食や、郷土料理を献立に入れていただいています。

　今月のふるさとくまさんデーは、「玉名地区」です。
　南関町の「節そうめん」と郷土料理「なす の ひこずり」の紹介です！

コッペパン(カット）
牛乳　
なすミートスパゲティ　
ぷちまるバーグきのこソース　
フルーツクリーム

　今日のハンバーグには、「麦」が入っています。
　食物せんいが、たくさん含まれていますよ！ 

こぎつねごはん　
牛乳　
もずく汁　
ちぐさ焼き　
こずこんサラダ

　胡豆昆（こずこん）サラダは、「胡麻・豆・海（ひじき）」が使われています。
　昔から体によい と される食べもので作ってくださいました！ 

麦ごはん　
牛乳　
サラたまスープ　
さばのカレーパン粉焼き　
コーンサラダ

　さば を食べやすいように、カレー粉とマヨネーズ、にんにく を混ぜたソースをつけて、最後にパン粉を振りかけて焼きあげてありますよ！ 

麦ごはん　
牛乳　
ジャージャンどうふ　
にんじんシューマイ　
中華サラダ

　「にんじんシューマイ」は、にんじん と 魚 の すり身を混ぜ合わせて作られています。
　魚のうま味がつまっていますよ！ 

今日は【今月の「みそ汁」】の日！

麦ごはん
牛乳 
新じゃがいも の みそ汁 
とり肉の梅肉焼き 
ごぼうサラダ

　今月のみそ汁は、「新じゃがいも」です。
　水分が たっぷりで やわらかいのが特徴です！

きなこ揚げパン 
牛乳 
スタミナスープ 
ひじきマリネサラダ 
あんにんプリン 

　今年度はじめての「揚げパン」です！
　たっぷりと きな粉を まぶしています。
　咳こまないように、ゆっくりと食べましょうね！

麦ごはん　
牛乳　
南関あげ の みそ汁　
いわし の 梅煮　
ごまネーズ和え

　今日は、南関揚げ を使った みそ汁 です。
　南関揚あげは、うま味があり、長期保存できる優れた食べものです！ 

麦ごはん　
牛乳　
けんちん汁　
かつおカツ　
ブロッコリーとツナの和え物

　今日は、「かつおカツ」の登場です！
　かつおは、刺身で食べても、かつお節ぶし として だしをとっても、おいしい魚ですね。

雑穀（ざっこく）ごはん　
ひき肉とトマトのカレー　
チキンカツ　
牛乳　
すいか

　今日は、小玉すいかの品種「ひとりじめ」です。
　皮がうすく、甘さがつまっています！ 

タコライス（麦ごはん）　
牛乳　
オニオンスープ　
レタスとトマトのサラダ　
さつまいもチップス

　今日は、さつまいもチップス です！
　よくかんで食べて歯を丈夫にしましょう。

ミルクパン　
牛乳　
パリパリ焼きそば　
かみかみサラダ

　今日のメニューには、パリパリめん と さきいか が ありますよ！
　よくかんで、うま味みを口の中で感じましょう。 

【特別編①】
１年生集団宿泊教室
６月４日（水）の夕食

【特別編②】
１年生集団宿泊教室
６月５日（木）の朝食

【特別編③】
１年生集団宿泊教室
６月５日（木）の昼食

↓

↓

梅ごはん　
牛乳　
魚そうめん汁　
きびなごサクサク揚げ　
しそこんぶ和え

　今日は、歯ごたえのある きびなごサクサク揚あげ と 魚そうめん です。
　のどに引っかからないように、よくかんで食べましょう！

麦ごはん　
牛乳　
ハヤシシチュー　
ごぼう入り かみかみバーグ
コールスローサラダ

　今日のハンバーグには、ごぼう が 入っていますよ！
　よくかんで小さくして体の中で消化しやすいようにしましょう。

菜めしごはん　
牛乳　
トマト団子汁　
レバー入りつくね　
大豆サラダ　

　今日から、「歯と口の健康週間」が始はじまります。（～6/11）
　「よくかんで食べること」を意識してもらえるよう、かみかみメニュー になっています！

麦ごはん　
牛乳　
キムチスープ　
鮭（さけ）のハーブ焼き　
トマトサラダ

　今日は、給食で人気のある「鮭（さけ）のハーブ焼き」です。
　よく味わって食べてくださいね！

コッペパン（カット）
牛乳　
ラビオリスープ　
ビーンズドライカレー　
チーズサラダ

　今日は、パンにドライカレーをはさんで食べましょう。
　具がこぼれないように気を付つけてくださいね！ 

給食センターのみなさん　今月も「おいしい！給食」
いただきます！！

カレーピラフ　
牛乳　
コンソメスープ　
トマトオムレツ　
マカロニサラダ 

　暑くなっていくこの時期に、カレーの香りと味で食欲が落ちないようにとメニューを工夫していただいていますよ！ 

給食センターのみなさん　５月の「おいしい！給食」
ごちそうさまでした 

麦ごはん　
牛乳　
五目はるさめスープ　
ホキてん　
ミニトマト

　ミニトマトは、のどにつまらせないように数回に分けて食べましょうね！

麦ごはん　
牛乳　
ワンタンスープ　
豚肉のキムチ炒め　
ピーマン の じゃこ和え

　「キムチ」には、乳酸菌（にゅうさんきん）がたくさん入っています。
　これは、おなかの中の環境を整えてくれる菌のひとつです！ 

麦ごはん　
牛乳　
はるさめ汁　
鰯（いわし）の しょうが煮　
野菜 の ごまみそマヨ和え

　「生姜（しょうが）」には、魚などの くさみ を消したり、身をやわらかくしたりといった働きがありますよ！

ピザトースト
牛乳　
ジュリエンヌスープ　
海藻サラダ　
アセロラゼリー

　今日は、食パンにピザソースをぬり、ベーコンとチーズをのせて焼きあげてありますよ！ 

メキシカンライス　
牛乳　
ひよこ豆のスープ　
とり肉のマスタード焼き　
コーンサラダ

　「メキシカンライス」は、メキシコで食べられてきたピラフに似ている料理です！

麦ごはん　
牛乳　
かきたま汁　
豆腐のマヨネーズ焼き　
アスパラサラダ

　アスパラガスは、日に当たる量で色が変わります。
　日に当たると緑色に、当たらないと白色になるんですよ！

麦ごはん　
牛乳　
じゃがいも の みそ汁　
ちくわ の 磯辺揚げ　
こんにゃくサラダ

　ちくわは、魚からできているので、たんぱく質が豊富です。
　よくかむと うま味が口の中に広がりますよ！ 

【ふるさとくまさんデー】
（５月は「熊本市」編！）

麦ごはん　
牛乳　
タイピーエン　
れんこん はさみ揚げ　
こんぶ和え

毎月１９日は「食育の日」です。
熊本県では、１９日前後の日に「ふるさとくまさんデー」と銘打った献立が実施されています。
ふるさとくまさデーでは、熊本県各地域の産物を使った給食や、郷土料理を献立に入れていただいています。

　今月のふるさとくまさんデーは、「熊本市」です。
　給食でもすっかりおなじみの「タイピーエン（太平燕）」は、熊本の郷土料理です。
　明治時代、熊本に来た中国の人々が故郷の料理「タイピンイェン」を日本の食材でアレンジしたのが始まりです。
　タイピーエンには、野菜がたくさん入って、栄養満点ですよ！

南関あげ丼
（麦ごはん・南関あげ・他、丼の具）
牛乳　　
コーンシューマイ　
メロン

　今日のメロンは、「肥後グリーン」です。
　旬は５月から６月で、主に熊本県で作られています！

春野菜カレー（雑穀ごはん）
牛乳　
　きびなごカリカリフライ　
フルーツミックス

　今日は、春に採れる春キャベツとアスパラガスを入れて春らしいカレーを作っていただきました！

麦ごはん　
牛乳　
あおさ汁　
ひじき和え
ししゃもフライ

　生徒のみなさん、体育大会の練習で疲れてはいませんか？
　しっかりと食べて、体にエネルギーを補ないましょう！

コッペパン（カット）
牛乳　
コーンスープ　
スティックハンバーグ　
ツナサラダ

※ ジューシー

　今日のメニューは、コッペパン に ハンバーグ を はさんで食べますよ！

※「ジューシー」は、体育大会練習期間 5/8(木),9(金),12(月),３日間限定の登場でした！！

今日は【今月の「みそ汁」】の日！

麦ごはん　
牛乳　
新ごぼうのみそ汁　
魚のカレー南蛮　
いんげんのごま和え

※ ジューシー

　【今月の「みそ汁」】は「新ごぼう」が使われています。
　やわらかく、みずみずしいのが特徴です！

※「ジューシー」は、体育大会練習期間 5/8(木),9(金),12(月),３日間限定の登場です！！

麦ごはん　
牛乳　
豚肉とキャベツのスープ　
ささみのレモンづけ　
ひじきサラダ

※ ジューシー

　ささみのレモンづけの、レモンのすっぱさがこれから暑くなる時期にぴったりです！

※「ジューシー」は、体育大会練習期間 5/8(木),9(金),12(月),３日間限定の登場です！！

麦ごはん　
牛乳　
キムチスープ　
はるまき　
バンバンジーサラダ

　春巻は、昔「春においしい食べもの」をつつんで食べていたので、この名前がついたそうですよ！ 

　６月４日から６月１０日までの一週間は、「歯と口の健康週間」です。
　おいしいごはんが食べられるように、お口の中をきれいに保たもちましょう！

【端午の節句 献立】

麦ごはん　
牛乳　
わかたけ汁　
西京焼き　
野菜の おかか和え　
かしわもち

　端午の節句には、成長を願う「たけのこ」や子孫繁栄を願って「かしわもち」が食べられます。

　立春から数えて、８８日目を指さします。
　今年は、５月１日が八十八夜になります。
　この時期につんだお茶を「一番茶」「新茶」と呼びます。
　このお茶を飲むことで、今年一年病気をせず健康で過すごせると言われていますよ。

麦ごはん　
牛乳　
肉じゃが　
いかねぎ焼き　
茎わかめ の 甘酢和え

　今日の肉じゃがの「じゃがいも」は、調理員の方が包丁で１個ずつていねいに切ってくださっていますよ！

給食センターのみなさん　今月も「おいしい！給食」
いただきます！！

今日は【今月の「みそ汁」】の日！

雑穀ごはん　
牛乳　
新たまねぎのみそ汁　
きびなごカレーフライ　
ごま和え

玉名市では、毎月、旬の食材を使ったみそ汁を作ります！
今月は、新たまねぎを使ったみそ汁です。

給食センターのみなさん　４月の「おいしい！給食」
ごちそうさまでした

にんじんパン　
牛乳　
ミネストローネスープ　
じゃがとアスパラのグラタン　
えだまめサラダ

　今日のグラタンは、豆乳と米粉でホワイトソースを作っていただきました！
　あっさりとした味です。

【ふるさとくまさんデー】
（４月は「水俣・芦北」編！）

麦ごはん　
牛乳　
かしわ汁　
太刀魚フライ　
サラたまサラダ

毎月１９日は「食育の日」です。
熊本県では、１９日前後の日に「ふるさとくまさんデー」と銘打った献立が実施されています。
ふるさとくまさデーでは、熊本県各地域の産物を使った給食や、郷土料理を献立に入れていただいています。

　今月のふるさとくまさんデーは、水俣・芦北地域です。
　この地域では、太刀魚（たちうお）やサラダたまねぎが有名です。
　サラダたまねぎは、たまねぎの特有の辛みが少ないのが特徴です。収穫は、２月の中旬から始まり、７月ごろまで全国に出荷されます。
　太刀魚（たちうお）、水俣・芦北地域の暖かな気候や栄養が豊かな不知火(しらぬい)海（八代海）の中で泳いでいるので、立派に育ちます。

麦ごはん　
牛乳　
お野菜つみれ汁　
豚肉のしょうが焼き　
しそ昆布和え

　汁に入いっているお野菜つみれは、にんじん（赤）・かぼちゃ（黄）・ほうれんそう（緑）で色付けしてあります！

麦ごはん　
牛乳　
ハヤシシチュー　
ほうれん草オムレツ　
コールスローサラダ

　ハヤシシチューは、チーズと生クリームを入れて、やさしい味に仕あげていますよ！

麦ごはん　
牛乳　
いわしみぞれ煮　
だいこんサラダ

　給食では、麦ご飯を出しています。
　白米だけでは不足しがちな、食物せんいを麦で補っているからです！

黒糖パン　
牛乳　
ペンネナポリタン　
フルーツヨーグルト

　ペンネナポリタンの「ペンネ」は、パスタの名前です。
　ペンの先のようにとがっているのが特徴です！

今日は歓迎行事の関係で、中学校は、給食ではなく各自の『お弁当』でした。
　各ご家庭のご協力ありがとうございました

わかめごはん　
牛乳　
節そうめん汁　
あじゴマフライ　
野菜のごま和え

　節そうめんは、南関町の特産品です。
　ぷくっとふくらんだ節の部分が、ツルっとしておいしいですよ！

麦ごはん　
牛乳　
わかめスープ　
ビビンバ　
ムース

今日は、韓国料理のビビンバです。
ごはんとビビンバの具をまぜて食べてくださいね！

【入学・進級お祝い献立】

ポークカレー（麦ごはん）
牛乳　
チキンナゲット　
海そうサラダ　
お祝いゼリー

　今日は、「入学・進級お祝い献立」です！
　みんなで楽しく給食を食たべてくださいね！！

丸パン（カット）
牛乳　
米粉のクリームスープ　
ハンバーグ　
グリーンサラダ

　今日は、丸パンにハンバーグとサラダをはさんで食べてくださいね！
　よくかんでたべましょう！！

麦ごはん　
牛乳　
マーボーどうふ　
焼きぎょうざ　
ナムル

　ナムルは、韓国の家庭料理のひとつです。
　野菜をゆでて、塩やにんにく、ごま油で味付けをしたものです。

今年度も「おいしい！給食」
スタートします！！

麦ごはん　
牛乳　
豚汁　
照り焼きチキン　
ごまきゅうり

　今日から給食がスタートします。
　生徒のみなさん、みんなで協力して、給食の準備がテキパキとできるようにがんばりましょう！

天水学校給食センターのみなさん
今年度も「おいしい！給食」
いただきます！！