今日の給食
8月 27日 ランチメニュー
【撮影: 3年 給食委員会】
本日のメニュー
・ミルクパン
・牛乳
・チリコンカーン
・甘夏サラダ
「チリコンカーンがパンととても合っていて、おいしかったです。」
というコメントをくれたのは、ふうかさん。
付けて食べる「つけパン」にしてもおいしそうでしたね(^^)
今日のひとくちメモは「甘夏」について。
実は熊本は、甘夏の生産量が日本 で1番多いそうです。
甘夏にはビタミンCが多く入っており、風邪予防等にも効果があるとのこと。
日焼けをしたり、気温が暑かったりするので、疲れがちな毎日。
甘夏をしっかり食べてビタミンを摂っておきたいですね。
今日もごちそうさまでした!
8月 26日 ランチメニュー【夏休み終了!】
【撮影: 3年 給食委員会】
本日のメニュー
・ポークカレー
・フルーツミックス
・牛乳
「カレーとフルーツがおいしかったです。」
というコメントをくれたのは、あやかさん。
久しぶりの給食がカレーだったので、
みんな、とっても喜んでいましたね(^^)
みなさんが元気な様子で給食を食べているのを見て、
学校がにぎやかでみんなの声が聞こえてくるのはうれしいなあと、改めて感じました。
1番長い学期の2学期も、もりもり給食を食べて乗り切っていきましょう。
今日もごちそうさまでした!
7月 18日 ランチメニュー
【撮影: 3年 給食委員会】
本日のメニュー
・麦ごはん
・牛乳
・笹かまぼこの青のり揚げ
・きゅうりとワカメの酢の物
・生麩のすまし汁
・みかんゼリー
「みかんゼリーがおいしかったです。」
というコメントをくれたのは、たくみさん。
今学期最後の給食は、和食ベースでおなかにたまるメニュー。
今日のみかんゼリーは、それに花を添えてくれました。
あっという間の1学期でしたが、みなさんは健康に過ごせましたか。
夏休み中も「早寝・早起き・朝ごはん」の生活を崩さず、
健康的に過ごしてくださいね。
2学期に元気に会いましょう。
今日もごちそうさまでした!
7月 17日 ランチメニュー
【撮影: 3年 給食委員会】
本日のメニュー
・麦ごはん
・牛乳
・いわしの甘露煮
・小松菜のアーモンド和え
・のっぺい汁
「スープの里いもがとてもおいしかったです。」
というコメントをくれたのは、のださん。
暑い毎日ですが、里いもなど、いも類をいただくと
ほっこりしますね。
今日のひとくちメモは「のっぺい汁」。
のっぺい汁は熊本県の郷土料理です。
むかしから熊本で食べられていました。たくさんの具が入っています。
熊本ののっぺい汁は、材料を四角切りにするのが特徴的です。
他の県には、のっぺい汁とにた汁物もありますが、
「面取り」といって、角を切り落として丸さをだし、
口当たりをよくすることが一般的です。
今日もごちそうさまでした!
7月 16日 ランチメニュー
【撮影: 3年 給食委員会】
本日のメニュー
・米粉パン
・牛乳
・かぼちゃコロッケ
・トマトサラダ
・カレースープ
「カボチャコロッケがとてもおいしかったです。」
というコメントをくれたのは、あきらさん。
今日はトマトサラダと同じお皿に入っていたので、
少しトマトの水分がしみこんでいたかもしれませんが、
美味しくいただきました。
今日のひとくちメモは「トマト」。
トマトは夏が旬の野菜で、酸味があります。でも、火を通すことで甘みが増します。
料理だけではなく、トマトソースやケチャップなど調味料としても使われます。
まさに旬の夏野菜、こちらも美味しくいただきました。
今日もごちそうさまでした!
7月 12日 ランチメニュー
【撮影: 3年 給食委員会】
本日のメニュー
・丸パン(ハンバーガー)
・牛乳
・野菜のレモン和え
・きのこスープ
「ハンバーガーがおいしかったです。」
というコメントをくれたのは、だいとさん。
自分ではさんで作るハンバーガーでしたね。
やっぱり中学生の皆さんはこういったメニューが好きなんでしょうか。
今日のひとくちメモは「レモン」。
レモンには、皆さんもしっているとおり、たくさんのビタミンCが入っています。
日本で生産量が多い県は、広島県です。熊本県も、なんと4位に入っています。
レモンを直に食べる人は多くはないと思いますが、
野菜等と一緒に、さりげなく入っているので、
香りや酸味を楽しんでくださいね!
今日もごちそうさまでした!
7月 11日 ランチメニュー
【撮影: 3年 給食委員会】
本日のメニュー
・麦ごはん
・牛乳
・さばの竜田揚げ
・具たくさんみそ汁
・きゅうりともやしの酢の物
「魚がおいしかったです。」
というコメントをくれたのは、かいとさん。
かりっと焼いたさばの竜田揚げ。
どちらかと言えば魚が苦手そうな西中生のみんなも、
「お魚争奪じゃんけん」にいつになく活発に参加していました。
味がはっきりとしているものは、みんな大好きなんですね!
今日のひとくちメモは「サバ」。
サバは、マグロやアジ等と並んで世界的に消費量の多い魚です。
日本では焼き魚、煮魚(鯖味噌など)、寿司(鯖寿司)、〆鯖(しめさば)、等、
多く食べられています。
胡麻鯖(福岡県)のような郷土料理も各地にあるほか、
今、ブームが続いている缶詰(サバ缶)にされるものも多いです。
スーパーマーケットなどでも入手しやすい魚です。
魚には植物性の栄養がたくさん入っているので、
積極的にたべてほしいです。
今日もごちそうさまでした!
7月 10日 ランチメニュー
【撮影: 3年 給食委員会】
本日のメニュー
・麦ごはん
・牛乳
・かきたま汁
・小松菜とツナの和え物
・ 納豆
「麦ごはんの水の量がちょうどよくておいしかったです。」
というコメントをくれたのは、たんせーさん。
すごい!食感でお米を炊くときの水の量が分かるのでしょうか。
普段もお米を炊くお手伝いをしているのでしょうか。
中学生でそれが分かるなんて、すばらしいことです!
他のみなさんにも、それが分かる人になってほしいと思います。
今日のひとくちメモは「小松菜」。
小松菜は旬が冬の野菜で、
関東地方においては白菜とともに冬の野菜の代表格と言われます。
ほうれん草と似た使い方をされることが多いですが、
あっさりした味わいと手軽さから、ほうれん草より用途は広く、
灰汁(あく)が少ない扱いやすく食べやすい野菜です。
味噌汁、鍋料理によく入れられ、おひたし、炒め物等で使われます。
また、小松菜はビタミンAに富み、鉄分などのミネラルが豊富で、
野菜の中では、ケールに次いで、カルシウムの含有量が高いことでも
知られています。
成長期の皆さんにぴったりですね!
今日もごちそうさまでした!
7月 9日 ランチメニュー
【撮影: 3年 給食委員会】
本日のメニュー
・きなこ揚げパン
・牛乳
・ごぼうサラダ
・ミートボール入り 春雨スープ
「揚げパンがとてもおいしかったです。」
というコメントをくれたのは、りおさん。
今日はみんな大好き、年に数回のお楽しみ、揚げパンデーでした!
今日のひとくちメモは「きなこ」。
きなこは大豆からできています。赤色の食べもののなかまです。
骨や歯を丈夫にしてくれます。
また、お腹の調子を整えてくれる栄養もたくさん入っています。
今日は揚げパンにたくさんかかっていましたね。
今日もごちそうさまでした!
7月 8日 ランチメニュー
【撮影: 3年 給食委員会】
本日のメニュー
・麦ごはん
・牛乳
・豚とゴーヤーのしょうが炒め
・七夕そうめん汁
・七夕ゼリー
「ゼリーがとてもおいしかったです。」
というコメントをくれたのは、スキッパさん。
七夕に合わせた季節感のあるかわいらしいゼリーでした!
今日のひとくちメモは「七夕」。
1日遅れてしまいましたが、7月7日は七夕です。
七夕そうめんのそうめんは、天の川をイメージして取り入れました。
またオクラは、キラキラと光る星をイメージしています。
目でも楽しみながら食べてくれたでしょうか。
今日もごちそうさまでした!