今日の給食

・ミルクパン　・ポークビーンズ　・アーモンドサラダ　・牛乳

　アーモンドサラダや、ピーナッツ和え、カシューナッツ炒めなど、種実類が入ると、ひと味おいしくなりますよね。種実類には、糖質と脂質が多いせいでしょうか。（おいしいものは、脂肪と糖でできている・・・）

・麦ご飯　・筑前煮　・春雨の酢の物　・牛乳

　筑前煮には、ごぼう、れんこんなど食物繊維の豊富なものが入っています。よくかんで味わって食べましょう。味がしっかりしみていました。

・三色ごはん　・すまし汁　・五目きんぴら　・牛乳

　三色ごはんは、鮭・炒りたまご・枝豆が入っています。鮭の塩分がすご～くきいていて、辛くなってしまいました。すまし汁ときんぴらのやさしい味で中和してください。

・麦ごはん　・じゃがいものみそ汁　・さんまかぼすレモン煮　
・ピーナツ和え　・牛乳

　さんまがおいしい季節になりました。塩焼きもおいしいですが、今日のかぼすレモン煮もおいしいですよ。魚を食べて、頭も体も元気に過ごしましょう。

・麦ご飯　・すき焼き風煮　・海藻サラダ　・牛乳

　すき焼き風煮には、牛肉、厚揚げ、竹輪、しらたき、麩、たまねぎ、にんじん、ねぎ、そして球磨村のおいしい椎茸が入っています。