給食室から
山鹿の味「たけのこのひこずり」
今日の献立:麦ごはん 牛乳 いわしの生姜煮 たけのこのひこずり けんちん汁
今日は山鹿の味「たけのこのひこずり」を紹介します。
たけのこのひこずりは、たけのこを炒めて、みそや砂糖、みりんで味付けしたものです。
「ひこずり」とは「こする、炒める」という意味で「ひっこする」という山鹿、鹿本の方言からきているそうです。
今日は山鹿でとれたたけのこを朝から茹でています。給食では前日調理しないので、朝からたけのこのアクが抜けるか、毎回心配ですが、調理の先生方が頑張ってくれました。
また、旬のものを味わってほしいので、缶詰ではなく、今回は生のたけのこを使いました。
旬の食材を大切に、そして郷土料理「山鹿の味」を大切にしていきたいです
中華の献立
今日の献立 : 麦ごはん 牛乳 餃子 中華サラダ スーミータン
中華料理とは、日本人の味覚に合うようにアレンジされた中国風料理のことを指します。
スーミータンは、中華風のコーンスープです。仕上げに卵を入れています。
卵を入れる前にでん粉を入れ、とろみをつけることで卵がふわっとなります。
たくさんの野菜を給食に
今日の献立 : 丸パン 牛乳 ハンバーグ ラビオリスープ コールスローサラダ
ラビオリスープは、小麦粉を練って作ったパスタ生地の間にひき肉やみじん切りにした野菜などをはさみ、ゆでてスープに入れたり、パスタソースをかけたりして食べます。今日はスープに入れています。
また、野菜をたくさんとってほしいので、サラダやスープに毎日たくさん使っています。
みんな大好き「からあげ」
今日の献立 : 麦ごはん 牛乳 鶏のからあげ かつおと昆布のあえもの すまし汁
鶏のからあげは、塩こしょうで下味をつけ、おろしにんにく、薄口醤油で味をつけた後、小麦粉と澱粉をつけて油で揚げています。
今日は主食、主菜、副菜、汁物がそろった献立になっています。
すべてそろうと栄養バランスがよくなります。
自分で選んで食べるときや家庭で作るときは、すべてそろっているか確認してみてくださいね。