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おいしい!給食

11/22(金)の給食

麦ごはん 牛乳 
ごま和え 
ハンバーグのおろしソース 
魚そうめん汁

 

 今日は「和食の日」です
 (本来は11月24日が和食の日ですが、今回は日曜日なので、三加和小中では、本日に設定してあります。)
 和食の良さは様々ありますが、一つは「栄養バランスが整っている」ということがあります。
 主食、主菜、副菜、汁物が揃うと自然とバランスもよくなります
 旬の食材やだし、発酵食品など多種多様な食材が四季に合わせてあることも「和食のよさ」です。
 和食を食べて、引き継いでいきたいですね

 

11/21(木)の給食

麦ごはん 牛乳 
即席漬け和え 
きびなごの揚げ煮 
大豆の五目煮

 

 今日のきびなごは天草の海でとれたものですよ
 熊本県の中でも天草の海で多く水揚げされます。
 頭からしっぽまで丸ごと食べられるのでカルシウムたっぷりです

 「きびなご」を漢字で書くと、どんな字か知っていますか?
 答えは・・・・・・・・・、このあと↓4枚目の画像で

 

11/20(水)の給食

コッぺパン 牛乳 
いりこナッツ 
げんきサラダ 
カレーうどん

 

 日本で一番うどんを食べている県はどこでしょうか?
 正解は・・・、「香川県」です
 香川県は讃岐うどんの本場であり、『うどん県』ともよばれます。
 週に1回以上はうどんを食べているそうです。
 また、人口10万人あたりのうどん店の数も全国1位です。
 今日は、かつおだしが効いた「カレーうどん」でした

 

11/19(火)の給食

【ふるさとくまさんデー】
(11月は「宇城・宇土」編
びりんめし 牛乳 
れんこんサラダ 
タラのみかんソース 
白玉すまし汁

 

毎月19日は「食育の日」です。
熊本県では、19日前後の日に「ふるさとくまさんデー」と
銘打った献立が実施されています。
ふるさとくまさデーでは、熊本県各地域の産物を使った給食や、
郷土料理を献立に入れていただいています。

 今日は「ふるさとくまさんデー」です。
 宇城宇土地域では白玉やれんこんが特産品として有名です。
 特にれんこんは、旬が秋から冬にかけてなので、今がおいしい時期です
 また、びりんめしは豆腐を使った郷土料理です。
 豆腐を炒めるときに、「びりんびりん」と音がすることから名前がついたそうですよ

 

11/18(月)の給食

麦ごはん 牛乳 
バンバンジー 
家常豆腐 
みかん

 

 今日のみかんは玉名市産のみかんです。
 みかんの房についている白い筋はとって食べますか?それとも、そのまま食べますか
 この白い筋は、みかんに栄養を運ぶ「維管束」です
 食物繊維が多く含まれるので、栄養的には食べたほうがいいですが、食感を重視するなら、とった方がおいしいかもしれないですね。
 さあ、みなさんはどっち!?

 

11/15(金)の給食

ハヤシライス(麦ごはん)
牛乳  
ひじきサラダ  
ナタデココゼリー

 

 今日は「ナタデココ」入りのゼリーでした
 ナタデココは今では一般的な食品でゼリーやヨーグルトなどに入っていますが、日本で食べられるようになったのは50年ほど前だそうです。
 その後、ファミリーレストランチェーン店「デニーズ」がデザートに採用して、平成5年に日本で一大ブームとなりました。
 食べ物の流行を調べてみるのも、おもしろいですよ

 

11/14(木)の給食

減農米ごはん 牛乳 
茎わかめのきんぴら 
さばのみそ煮 
かきたま汁

 

 今日は三加和で作られた「減農米」のごはんでした。
 お米には八十八の手間暇がかかるといわれます。
 農家さんたちは、おいしいお米をみんなに食べてもらいたいという思いで作られています。
 食べる生徒のみなさんは、「作ってくれた方」、そして「お米」に感謝して食べましょう。
 みんなが、最後の一粒まできれいに食べてくれると嬉しいです

 

11/13(水)の給食

【~給食と本のコラボレーション~】
セルフフルーツサンド
(食パン、フルーツクリーム)

牛乳 

コーンサラダ 

野菜のスープ煮

 

 今日は、給食と本のコラボレーションの日
 今回は「パンどろぼう」の新作「パンどろぼうとりんごかめん」からフルーツサンドを再現して作っていただきました
 給食でクリームをサンドするのは難しいので、自分でフルーツクリームをパンにはさんで食べるように用意していただきました。
 図書室に絵本があるので、ぜひ!読んでみてください。
 パンどろぼうの絵本にでてくるパンは、どれもおいしそうですよね

 

11/12(火)の給食

キムタクごはん 牛乳 
おかか和え 
豆腐のミンチカツ 
呉汁

 

 今日は給食の中でも人気のある『キムタクごはん』でした。
 「キムチ」と「たくあん」の相性がとてもいいですよね
 どちらも発酵食品ということが、理由かもしれません。
 たくあんは日本発祥ですが、キムチは韓国発祥のもので、11月下旬ごろから家庭や地域で1年分のキムチを作る「キムジャン」という行事があるそうですよ

 

11/11(月)の給食

セルフバーガー
(まるパン、チキンパティ、グリーンサラダ) 

牛乳 

クリームシチュー

 

 今日はクリームシチューの登場です。
 寒くなると食べたくなるメニューのひとつですね
 給食ではパンの日に組み合わせることが多いですが、家庭や地域によってはカレーライスのように、ごはんにかけて食べることもあるそうです。
 みなさんのご家庭では、「パン」「ごはん」のどちらと組み合わせますか