調理員のみなさん
一年間「おいしい給食」
ごちそうさまでした

ごはん　
牛乳　
煮込みハンバーグ　
マカロニサラダ　
すまし汁　
デザート

　今日は、中学校だけの給食です。
　そこで、ハンバーグを手作りして、デミグラスソースで煮込み、手間暇をかけて作っていただきましたよ！
　また、デザートも手作りです！
　今日で今年度の給食は最後です

　いよいよ、今年度も終わりを迎えます。
　１年間の振り返りをして、できなかったところはできるように目標をたてて、４月を迎えましょう。

【 小６リクエスト給食！② 】
はちみつレモントースト　
牛乳　
ワンタンスープ　
スタミナサラダ　
アサイーボウル風ヨーグルト

　今日も、小学校６年生の「リクエスト給食」です。
　「アサイーボウル」は、初めてのメニューですよ！
　給食に使うことができるアサイーがなかったため、今回はヨーグルトとブルーベリージャムを代用して作っていただいています。
　いちごやバナナ、フルーツグラノーラをのせてあります！ 

【 小６リクエスト給食！① 】
キムタクごはん　
牛乳　
から揚げ　
ぷるるんサラダ　
けんちん汁

　今日と明日は、卒業目前、小学校６年生の「リクエスト給食」です。
　みんなが大好きなメニューばかりです！
　生徒のみなさん、献立表にキムタクごはんのレシピをのせてあるので、家でも作ってみてくださいね！
　今回のリクエストの中にはカレーやチキン南蛮、ピザトーストも多かったそうで、「また来年度のリクエスト給食も楽しみにしていてください！」とのことですよ！！ 

【なごみランチ】
麦ごはん　牛乳　
さわらの西京焼き　
ごぼうサラダ　
新たまねぎのみそ汁

　今日は『なごみランチ』の献立です。
　「まごわやさしい」食材を探しましょう！
　暦の上ではもう春です。春に旬を迎える食材もでてきました。
　みそ汁に入っている新たまねぎや新じゃがも春野菜の仲間です。
　春野菜は水分量が多く、やわらかい食感が特徴です。
　自然な甘みもありますね！　

なごみランチの日は「まごわやさしい」食材を使った献立です。
「まごわやさしい」とは健康な食生活に必要な食材の頭文字を並べたものです。
「まごわやさしい」食材とは、
・ま：まめ（豆製品）…大豆、小豆、味噌、豆腐など
・ご：ごま（ごまなどの種実類）…ごま、ナッツなど
・わ：わかめ（海藻類）…わかめ、ひじき、海苔など
・や：やさい（野菜類）…赤・緑・白の野菜、葉野菜、根菜など
・さ：さかな（魚類）…切り身の他、小魚や貝類など丸ごと食べられるものなど
・し：しいたけ（きのこ類）…しいたけ、えのきたけ、マッシュルームなど
・い：いも（イモ類）…ジャガイモ、サトイモ、かぼちゃなど
です。

食品研究家で医学博士の吉村博之さんが、
１日１回は摂取したい７品目として提唱され、
広く知られるようになりました。