校長ブログ「秘密の部屋」

2018年9月の記事一覧

縦にも横にも

  縦にも横にも育ちました。現在、田浦中職員で両種目とも2位(ALTを除く)につけています。
 野菜は先に。バナナが良い。ナッツ類が良い。きな粉が良い。コーヒーが良い。トマトジュースが良い。飲用酢が良い。ヨーグルトは常温で朝食の最後に食べるのが良い。
 健康番組があるごとに、朝食のメニューがどんどん追加されていきます。すでに何が何に効くのかわからない状態です。出されたものを黙々と食べます。
 「その場ダッシュを10秒間すると空腹感が無くなる。」昨夜、新しい情報が追加されました。頑張ります。(H)
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