今日の給食
10月 30日 ランチメニュー
【撮影:2年 給食委員会】
本日のメニュー
・麦ごはん
・牛乳
・秋刀魚のしょうが煮
・切干大根のあえもの
・のっぺい汁
「さんまが白ごはんと合っていておいしかったです。」
とコメントをくれたのは、「たっちゃん」さん。
秋の味覚の代表選手、秋刀魚(さんま)が登場しました。
みんなおいしそうに食べていました。
秋刀魚は、その名のとおり秋が旬のお魚です。
「秋刀魚」と漢字で表記されますが、その由来は、秋に旬を迎えよく獲れることと、
細長く銀色に輝くその魚体が刀を連想させることから、
「秋に獲れる刀のような形をした魚」との意味が含まれていると考えられています。
旬を迎えあぶらがのったこの時期の秋刀魚、秋の味覚を堪能してくださいね。
今日もごちそうさまでした。
10月 29日 ランチメニュー
【撮影:2年 給食委員会】
本日のメニュー
・パインパン
・牛乳
・きつねうどん
・れんこんサラダ
「パインパンが甘くておいしかったです。」
とコメントをくれたのは、「?さん」。
みんなに人気のパインパン、今日も余っていたものは争奪戦でした。
今日のひとくちメモは「れんこん」。
れんこんは、ハスの地下茎が肥大した物で、食用に栽培されています。
原産地は中国もしくはインドで、皆さんも知っているとおり、
内部に空洞があり、いくつかの節に分かれています。
日本では「先を見通す」ことに通じて縁起が良いとされ、
正月のおせち料理などにも用いられています。
れんこんには、カリウムやビタミンCなどの水溶性ビタミン類が入っており、
皮膚を丈夫にするはたらきがあります。
シャキシャキとした食感を楽しんで食べてくださいね。
今日もごちそうさまでした。
10月 28日 ランチメニュー
【撮影:2年 給食委員会】
本日のメニュー
・麦ごはん
・牛乳
・肉じゃが
・白菜のひじき和え
・一食いりこ
「いりこが海の香りがしておいしかったです。」
とコメントをくれたのは、りくさん。
カルシウム摂取、できましたね!
今日のひとくちメモは「白菜」。
白菜は、日本では冬の野菜として好まれ、多く栽培・利用されています。
旬は冬で、霜に当たると甘みが出て美味しいです。
キャベツなどと比べると柔らかいですが、生ではシャキシャキした歯ざわりがあり、
冬の鍋の具として定番だと思います。
煮物、汁物、炒め物、鍋料理、浅漬け・キムチなどに使われるほか、
キャベツと同様に(あるいはその代用品として)餃子の具に使われることもあります。
日本では加熱して用いることが多いですが、
アメリカでは主にサラダ用として広まっています。
白菜には、風邪を予防する栄養が入っています。
少しずつ肌寒い日が増えてきます。体調管理には気をつけましょうね。
今日もごちそうさまでした。
10月 25日 ランチメニュー
【撮影:2年 給食委員会】
本日のメニュー
・ひのくにパン
・牛乳
・大豆と鶏肉のトマト煮
・キャラメルポテト
「スープがとても熱々でおいしかったです。」
とコメントをくれたのは、さねあつさん。
具だくさんのスープ、うれしいですね!
今日のひとくちメモは「さつまいも」。
いきなりですが、ここで問題!
今や日本では当たり前にでこでも手に入るさつまいもですが、
日本で最初にさつまいもが伝えられた県はどこでしょうか。
「かんしょ」があるから熊本?
それとも鹿児島???
実はどちらでもなく、なんと「沖縄県」なんです。
17世紀の初め頃、琉球地方(現在の沖縄県)に伝えられたさつまいも。
世界には様々な種類のおいもがありますが、
お腹の調子を整えるだけでなく、腹持ちも良いことから
みんなに親しまれています。
特にこれからの時期は、おいしくいただける機会が増えそうですね。
(自分のおうちで育てている人もいるのでは・・・?)
今日もごちそうさまでした。
10月 24日 ランチメニュー
【撮影:2年 給食委員会】
本日のメニュー
・麦ごはん
・牛乳
・厚揚げのそぼろ煮
・キャベツのレモン和え
・みかん
「じゃがいもに味がしみていて、ホクホクしておいしかったです。」
とコメントをくれたのは、あいかさん。
少しずつ寒くなってくると、こんなメニューがうれしいですよね!
今日のひとくちメモは「厚揚げ(あつあげ)」。
厚揚げは、豆腐を厚めに切り油で揚げた食品であり、揚げ豆腐の一種です。
油揚げとは違って、内部が豆腐の状態を保つように十分には揚げないので、
生揚げ(なまあげ)とも呼ばれています。
表面のみを油で揚げることで、豆腐の食感を残して、それに香ばしさが加わっているため、
煮物にした際の味のしみ込みが抜群です。
焼いたり(厚揚げ焼き・焼き厚揚げ)煮たり、暖めて生姜醤油で食べることもあり、
その他は、おでんの種にしたりすることが多いので、
これからの時期はお目にかかる機会が増えますね。
カルシウムもたっぷり入っているので、しっかり食べましょう。
今日もごちそうさまでした。