2019年9月の記事一覧
9月 30日 ランチメニュー
【撮影:2年 給食委員会】
本日のメニュー
・麦ごはん
・牛乳
・きびなごのカリカリフライ
・ごま酢あえ
・豚汁
「魚や豚汁がおいしかったです。」
とコメントをくれたのは、のあさん。
きびなごフライも豚汁も大人気でしたね。
みんなもりもりおかわりをしていました。
今日のひとくちメモは「調味料」。
今日は「ごま酢あえ」が出ましたが、
みなさんは、調味料の「さ・し・す・せ・そ」を知っていますか。
基本的な調理にかかせない大事な調味料ばかりですが、
5つとも言えるでしょうか。
答えは・・・
↓
↓
↓
↓
↓
さ=さとう
し=しお
す=(お)酢
せ=しょうゆ
※旧仮名遣いで「しよう」を「せ」と表記し、「せうゆ」という言い方がある
そ=みそ
この5つがあれば、大抵のメニューは作ることができます。
みなさんも使いこなせるようになりましょう。
今日もごちそうさまでした。
9月 27日 ランチメニュー
【撮影:2年 給食委員会】
本日のメニュー
・食パン
・牛乳
・かき揚げうどん
・ビーンズサラダ
・りんごジャム
「かき揚げうどんがおいしかったです。」
とコメントをくれたのは、れいなさん。
かき揚げのボリュームもすごくて大きかったですよね!
今日のひとくちメモは「豆」。
今日はミックスビーンズといって、数種類の豆が入っていました。
豆の名前、みなさんは分かりますか?
ミックスビーンズの名で売っているものには、一般的に、
ひよこ豆、青えんどう豆、赤いんげん豆が入っていることが多いです。
豆が苦手な人も多いようですが、
よくかんで食べると味わい深くておいしいですよ。
栄養価も高いので、給食だけでなく、おうちでもリクエストして
食べてくださいね!
今日もごちそうさまでした。
9月 26日 ランチメニュー
【撮影:2年 給食委員会】
本日のメニュー
・高菜飯
・牛乳
・卵焼き
・れんこんの梅和え
・つみれ汁
「卵焼きが、だしの味がよくておいしかったです。」
とコメントをくれたのはU.R.さん。
だしのきいた卵焼き。だしの味や香りが分かる中学生ってすごいです!!!
今日のひとくちメモは「高菜」。
高菜は阿蘇の特産物です。今回は高菜と一緒に、
カルシウムがたくさん入ったしらすをご飯に混ぜ込んでみました。
そうすることで、噛みごたえのあるご飯になっていたと思います。
郷土の味を楽しんでくれましたか。
今日もごちそうさまでした!
9月 26日 ランチメニュー
【撮影:2年 給食委員会】
本日のメニュー
・麦ごはん
・牛乳
・鮭の塩焼き
・きんぴらごぼう
・みそ汁
「鮭がおいしかった。きんぴらごぼうに豆が入っていて、いろどり◎」
とコメントをくれたのはみのりさん。
和食は彩りも考えられていることが多いようです。
味もおいしくて栄養価も高いなんて最強です!
今日のひとくちメモは「みそ汁のだし」。
今回のみそ汁は、煮干し(にぼし)でだしをとりました。
いわしをゆでて乾燥させると、煮干しができます。
煮干しにはたくさんのうまみが入っているので、
だしのかおりを楽しみながら食べましょう。
今日もごちそうさまでした!
9月 24日 ランチメニュー
【撮影:2年 給食委員会】
本日のメニュー
・かぼちゃパン
・牛乳
・チキンメンチカツ
・梨サラダ
・厚揚げスープ
「メンチカツがとてもおいしかった。」
とコメントをくださったのは2年生のこうがさん。
今日は鶏肉のメンチカツでした。
こういうメニューの日は「争奪じゃんけん」が盛り上がりますね。
今日のひとくちメモは「梨(なし)」。
なしは秋が旬の果物です。「シャキシャキ」とした食感があります。
りんごにも「シャキシャキ感」はありますが、
なしの方が水分量が多いようです。触感も楽しんで食べてくださいね。
ちなみに今、熊本でもいくつかの町で、なしを推しているところがあります。
荒尾市の「新高(にいたか)梨」は以前から有名ですが、
最近では氷川町や宇城市、錦町や球磨村の梨も人気です。
結構お店でも出回っているようなので、
食べる機会があるかもしれませんね。
今日もごちそうさまでした!
9月 19日 ランチメニュー
【撮影:3年 給食委員会】
本日のメニュー
・栗ごはん
・牛乳
・さわらの西京焼き
・白和え
・つぼん汁
今週は、1年生が農業体験学習、2年生が職場体験学習で学校にいないため、
今日もランチルームは3年生のみ。
昨日に引き続き、先生方にインタビューしました。
「白和え、久しぶりに食べた。和食っていいなー。」
とコメントをくださったのは佐藤展幸先生。
ユネスコ無形文化遺産にも登録されている和食ですが、
和食のよいところである、栄養だけでなく、
彩りが考えられた料理であることもポイント高いですよね!
木綿豆腐の香りがたつ、おいしい白和えをいただきました。
今日のひとくちメモは「ふるさとくまさんデー」にちなんで「つぼん汁」。
毎月 19 日 は、ふるさとくまさんデーです。
今日は、熊本県南にある、人吉・球磨地域の郷土料理や特産物を取り入れました。
この地域ではお祝いの時やお祭りの時に「つぼん汁」を食べます。
「つぼ」と言われる深い器に、お汁を入れて食べていたことから、
「壺の汁」→「つぼん汁」と言われるようになったそうです。
料理の名前だけでなく、器が関係しているのはおもしろいですね。
今日もごちそうさまでした!
9月 18日 ランチメニュー
【撮影:3年 給食委員会】
本日のメニュー
・麦ごはん
・牛乳
・じゃがいものうま煮
・キャベツのおかか和え
・一食納豆
今週は、1年生が農業体験学習、2年生が職場体験学習で学校にいないため、
ランチルームは3年生のみ。
なんだかとってもさみしいですが、3年生はいつもどおり、
もりもり給食を食べています(^^)
そのため、今日と明日は緊急で先生方にインタビュー。
「味のしみたじゃがいもとこんにゃくが絶妙でした。」
とコメントをくださったのは櫻木先生。
煮物のジャガイモって、本当においしいですよね!
今日のひとくちメモは「納豆」。
納豆には、「ナットウキナーゼ」という酵素が入っています。
ナットウキナーゼには、血液をサラサラにしてくれる働きがあります。
ネバネバとしている部分に、そのナットウキナーゼが入っているので、
納豆のネバネバも楽しんで食べてほしいです。
今日もごちそうさまでした!
9月 17日 ランチメニュー
【撮影:2年 給食委員会】
本日のメニュー
・米粉パン
・牛乳
・ひじきスパゲッティ
・ナッツサラダ
・1食チーズ
「ひじきスパゲッティーがとてもおいしかった。」
とコメントをくれたのはあおいさん。
ひじきだけでなく、人参や枝豆など、色鮮やかなスパゲッティーでした!
今日のひとくちメモは「ナッツ」。
落花生(らっかせい)のことを、英語「ピーナッツ」と言いますが、
その、「ピーナッツ」が入った今日のサラダ。
西原村の特産物に「落花生どうふ」がありますが、
みなさん、食べたことはありますか。
地域の食材はぜひ楽しんでほしいと思います。
今日もごちそうさまでした!
9月 13日 ランチメニュー
【撮影:2年 給食委員会】
本日のメニュー
・丸パン
・牛乳
・ハンバーグ
・キャベツのソテー
・コンソメスープ
・十五夜大福
「ウサギのハンバーグ、とてもおいしかった。」
写真に写っているウサギさん、かわいいお顔が描かれています。
他のみんなもデコレーションを楽しみながらおいしくいただきました!
今日のひとくちメモは「お月見」。
今年のお月見 は、今日、9 月 13 日 です。
お月様にみたてて、丸い大福を給食に取り入れました。
今夜、まん丸いお月様が見られるといいですね。
今日もごちそうさまでした!
9月 12日 ランチメニュー
【撮影:2年 給食委員会】
本日のメニュー
・麦ごはん
・牛乳
・レバーと野菜の炒め物
・けんちん汁
・ムース
「レバーがとてもおいしかった。豆乳ムースは濃厚でおいしかった。」
というコメントをくれたのは、2年生のまいさん。
今日はレバーが出ましたが、みんな結構食べていました。
中には苦手な人もいたようですが・・・。
今日のひとくちメモはもちろん「レバー」。
レバーとは、肝臓のことです。肝(きも)と呼ばれることもあります。
レバーにはビタミンAやビタミンB群、鉄分、葉酸を多く含むとされ、
体の調子を整え、元気に保ってくれます。
成長期の皆さんにしっかり食べてほしいです。
今日もごちそうさまでした!