今日の給食
12月 16日 ランチメニュー
【撮影:給食委員会】
本日のメニュー
・麦ごはん
・牛乳
・さばのゆず味噌煮
・ほうれん草のおかか和え
・すまし汁
「お魚の味付けがちょうどよくおいしかったです。」という
コメントをくれたのは ここなさん。
秋から冬が旬の時期となるサバ。ゆず味噌煮にすることで、
臭みもとれて、おいしくいただけますね。
今日のひとくちメモは「ゆず」。
ゆずには体を温めるはたらきがあります。
また、ゆずの香りには、気持ちを落ちつかせてくれるアロマ効果も。
今年の冬至は12月22日の日曜日ですが、
昔から冬至にはゆず風呂に入り、体をあたためる習慣もあります。
ゆずには色々な効果があるのですね。
今日もごちそうさまでした。