今日の給食
令和2年 8月17日 ランチメニュー
【撮影:給食委員会】
本日のメニュー
・麦ごはん
・牛乳
・ハヤシライス
・海藻サラダ
・ぶどうゼリー
『海藻サラダがさっぱりしていておいしかったです。』
というコメントをくれたのは、はるかさん。
一緒に食べるものがハヤシライスで、みんな大好きなメニューですが、
中和してくれる物がついているとうれしいですね。
今日のひとくちメモは、『ぶどう』。
熊本県でもたくさん栽培されているぶどうですが、
8月から10月がぶどうがとてもおいしい時期です。
ぶどうの皮にはポリフェノールという栄養や
むらさき色の色素のアントシアニンが含まれています。
また、ブドウ糖や果糖など、脳や体を動かすエネルギーになってくれる物質が
多く含まれているので、疲れにくくし、脳の働きをよくしてくれますよ。
今日もごちそうさまでした。