2019年5月の記事一覧
5月 24日 ランチメニュー
【撮影: 3年 給食委員会】
本日のメニュー
・ひのくにパン
・ポークビーンズ
・甘夏サラダ
・一食マーガリン
「マーガリンがパンによくあっていました。」
というコメントをくれたのは、海宇さん。
今日はおかずが濃い目の味だったので、シンプルな味があいましたね。
今日のひとことメモは、「ひのくにパン」。
ひのくにパンに使う小麦粉は、熊本県でつくられた小麦粉100%を使っています。
パンやごはんなどの食べ物は、エネルギーのもとになる炭水化物です。
しっかり食べてパワーをつけましょう。
今日もごちそうさまでした!
5月 23日 ランチメニュー
【撮影: 3年 給食委員会】
本日のメニュー
・キムチごはん
・もやしのナムル
・わかめスープ
「キムチごはんがとってもおいしかったです。」
というコメントをくれたのは、みずきさん。
みんな大好きキムチごはん。おかわりが相次いでいましたね。
今日のひとことメモは、「キムチ」。
キムチは、白菜をにんにくやしょうが・塩・からしなどを漬けたもので、
実は発酵食品です。
そのため、お腹の調子を整えてくれる、すぐれものです。
少しピリ辛なので、ごはんも進みますね。
今日もごちそうさまでした!
5月 22日 ランチメニュー
【撮影: 3年 給食委員会】
本日のメニュー
・麦ごはん
・さばのしょうが煮
・野菜の梅おかか和え
・豆腐のすまし汁
「サバがすごくおいしかったです。」
というコメントをくれたのは、まひろさん。
しょうががきいたサバ。大人だけでなく、生徒の皆さんも
ぱくぱく食べていましたね!
今日のひとことメモは、「梅」について。
今日は野菜サラダに梅があえてありましたが、
梅干しには、疲れをとってくれる栄養(クエン酸)が含まれているそうです。
だんだん暑くなって、疲れがとれない時もあるかもしれません。
そんな時に食べると良い食べ物です。
しかし、塩分が高いので、食べすぎには注意してくださいね。
今日もごちそうさまでした!
5月 18日 ランチメニュー
【撮影: 3年 給食委員会】
本日のメニュー
・カレーライス
・福神漬
・フルーツミックス
「フルーツミックスがカラフルで、楽しみながら食べられておいしかった。」
というコメントをくれたのは、りんさん。
単に「食す」だけでなく、目でも楽しみながらいただくと、
よりおいしさを感じるかもしれませんね。
今日のひとことメモは、「手作りカレールゥ」。
本日のカレールゥは手作りです。
小麦粉とバターを炒めていろんなスパイスを入れて作ります。
無添加をめざして、手作りカレールウを作っていただきました。
給食の先生方には、いつもおいしい給食を提供していただいて、
感謝の気持ちでいっぱいですね。
今日もごちそうさまでした!
5月 17日 ランチメニュー
【撮影: 3年 給食委員会】
本日のメニュー
・丸パン
・クリームシチュー
・アスパラガスサラダ
・一食いりこ
・りんごジャム
「シチューのじゃがいもがおいしかった!!(ホクホクした)」
というコメントをくれたのは、ゆきさん。
根菜類がごろごろと入っていましたね。
今日のひとことメモは、「いりこ」。
いりこには、たくさんのカルシウムが入っています。
カルシウムは、歯や骨を丈夫にしてくれたり、筋肉を作ったり、
気持ちを落ち着かせる成分も入っています。
骨まで食べられる小魚などは、骨まで食べましょう。
今日もごちそうさまでした!