2021年7月の記事一覧

　　　　　　　　　　　　　　　　　　【撮影：給食委員会】

本日のメニュー　
　
　・揚げパン

　・牛乳

　・肉団子スープ

　・ツナサラダ

　・抹茶ビーンズ

今日のひとくちメモは「虫歯予防デー」について。

６月４日は、虫歯予防デーです。「歯と口の健康週間」でもあるので、

６月の献立には、たくさんの「かみかみメニュー」が入っています。

せっかくの機会なので、いつもよりしっかり噛むことを意識して食べてみましょう。

ちなみに、１口につき３０回程度噛むといいと言われています。

みなさんは普段、何回ほど噛んで食べていますか？

給食を食べ終わるのが速いそこのあなた、

もしかしたら３０回以上は噛めていないかもしれませんね・・・。

今日もごちそうさまでした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　【撮影：給食委員会】

本日のメニュー　
　
　・中華風まぜごはん

　・牛乳

　・たまごスープ

　・かみかみサラダ

今日のひとくちメモは「かみかみサラダ」についてです。

よく噛んで食べてほしい「かみかみサラダ」。

しっかり噛んで食べることで、食べ過ぎを防ぎます。

また、噛むことでだ液がたくさんでて、虫歯予防にもつながります。

頭や顔の筋肉をしっかり使うことは、脳の働きもよくしてくれます。

しっかり「噛む」だけで、体にいいことがたくさんありますね。

今日もごちそうさまでした。