2020年5月の記事一覧

　本日は分散登校３日目、３年生の登校日でした。

　朝から視力検査を行い、元気よく登校することができました。

　補充学習では、国語科で、詩の暗唱に挑戦したり、

各教科の学習を一生懸命行っていました。

　体育では、トレーニングの後、心拍数の計測がありました。

　運動後の心拍数によって、自分に合った強度の運動であったかを判断できるそうです。

　自粛期間の影響で運動不足になりがちな状況ですが、急に過度なトレーニングを行ってしまうとケガや病気の原因になってしまうことも考えられます。

　自分の状態を知りながら、適切な運動を心がけていけるといいですね。