麦ごはん　牛乳　かぼちゃのうま煮

千草焼き　即席漬け合え

かぼちゃがおいしいシーズンになってきました。甘くてしっかりと味がついていておいしかったです。

麦ごはん　牛乳　麻婆豆腐

バンバンジー　お月見だんご

今日は一五夜なのでお月見だんごでした。日本の昔からの風習に触れてほしいものですね。

麦ごはん　牛乳　元気が出るレバー

ゆかり和え　とうがんのみそ汁

とうがん（冬瓜）は冬の野菜かと思いきや夏に旬を迎える野菜だそうです。トロッとした食感がおいしいです。

パエリア風まぜごはん　牛乳

スパニッシュオムレツ　コシード

今日は世界一周ごはんでスペイン料理です。ヨーロッパの地中海の雰囲気があり、おいしかったです。

麦ごはん　牛乳　酢みそ和え

がんもと野菜のうま煮　りんご

酢みそ和えがさっぱりしていて、残暑が厳しい今にぴったりでした。