ジョロフライス　牛乳　ビーンズサラダ

鶏肉のハーブ焼き　オニオンスープ

今日は世界一周食旅行のメニューです。ジョロフライスはガーナの家庭の味として親しまれているそうです。

麦ごはん　牛乳　さばの香味だれ

大根サラダ　豆腐のみそ汁

からっと揚げたさばに香味だれが絡んでおいしかったです。

麦ごはん　牛乳　ホキ天玉揚げ

茎わかめのきんぴら　かきたま汁

ホキ天玉揚げが、サックサクで中身はふんわりとしていて食感が良くおいしかったです。

雑穀ごはん　秋野菜カレー

牛乳　するめ和え

カレーの具に秋野菜が目新しくて、おいしくいただくことができました。

サツマイモの蒸しパン　牛乳

タイピーエン　ほうれん草のナムル

手作りの蒸しパンが、自然の甘みがありおいしかったです。

麦ごはん　牛乳　焼き餃子

ピリ辛きゅうり　スーミータン

きゅうりのピリ辛がアクセントとなっておいしかったです。

ミルクパン　牛乳　インディアンフィッシュ

パインサラダ　かぼちゃのポタージュ

インディアンフィッシュのスパイスがピリッときいていておいしかったです。

麦ごはん　牛乳　鮭の紅葉焼き

切り干し大根の含め煮　きのこのみそ汁

紅葉焼きのソースが絶妙でおいしかったです。

文楽めし　牛乳　春巻き

にらの和え物　いちょう葉汁

文楽めしの味がしっかりとついていて、おいしかったです。

麦ごはん　牛乳　マカロニサラダ

すまし汁　ハンバーグきのこソース

きのこソースがおいしかったです。研究発表の関係上１時間も早く作っていただきました。ありがとうございます。