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2026年9月の記事一覧

薬物乱用防止教室

 9日、薬剤師の坂田様をお招きして、3年生を対象に「薬物乱用防止教室」を行いました。

 一般的な薬の作用や不適切な飲み方による害、違法薬物の恐ろしさについてお話いただき、生徒たちも真剣に聞いていました。

 生徒の感想からは「薬を飲むときは水が一番よいと知った」「将来薬物を誘われても絶対に断ろうと思った」など、依存症の恐ろしさなどと併せて薬の飲み方や人との関わりの大切さについても学びを深めることができました。

 

 

ストレスマネジメント~びっくり反応は誰にでもおきる~

 9日、スクールカウンセラーの小林様にお越しいただき、ストレスマネジメントについて、全学年で講話をいただきました。

 講話の中ではびっくり反応は誰にでもあり、自分の心と体の変化に気付いてあげることが大事である、ということをお話いただきました。

 そして、ストレスを軽くするタッピングや筋弛緩法などを実際にやってみたり、レジリエンス(しなやかに立て直す力)についてお話いただきました。

 生徒たちは、ストレスを軽くする方法を実際にやってみて笑顔になったり、質問をしたり、とても有意義な学びができました。

 小林様からは「大丈夫な日」と「しんどい日」があっていい。少しずつ自分のペースでやっていこうと呼びかけていただき、生徒たちも元気をいただく時間となりました。