2024年7月の記事一覧
7/18(木)の給食
【なごみランチ】
麦ごはん 牛乳
夏野菜カレー
海藻サラダ
いりこの酢炊き
今日は『なごみランチ』の献立です。
「まごわやさしい」食材を探しましょう!
夏野菜カレーにはたくさんの具材が入っていて、調味料を合わせて、なんと!22種類です。
緑の食材だけでも7種類入っています。
それぞれの食材から出た「うまみ」が合わさって、夏の暑さにカレーです!!
なごみランチの日は「まごわやさしい」食材を使った献立です。
「まごわやさしい」とは健康な食生活に必要な食材の頭文字を並べたものです。
「まごわやさしい」食材とは、
・ま:まめ(豆製品)…大豆、小豆、味噌、豆腐など
・ご:ごま(ごまなどの種実類)…ごま、ナッツなど
・わ:わかめ(海藻類)…わかめ、ひじき、海苔など
・や:やさい(野菜類)…赤・緑・白の野菜、葉野菜、根菜など
・さ:さかな(魚類)…切り身の他、小魚や貝類など丸ごと食べられるものなど
・し:しいたけ(きのこ類)…しいたけ、えのきたけ、マッシュルームなど
・い:いも(イモ類)…ジャガイモ、サトイモ、かぼちゃなど
です。
食品研究家で医学博士の吉村博之さんが、
1日1回は摂取したい7品目として提唱され、広く知られるようになりました。
校歌を歌って♪
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熊本県教育情報システム
登録機関
管理責任者 校長 中原 孝文
運用担当者 教諭 前田 保憲
三加和中学校は
日本教育工学協会の
学校情報化優良校
に認定されています
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
28   | 29   | 30 1 | 31 1 | 1   | 2   | 3 1 |
4 1 | 5   | 6   | 7   | 8 1 | 9 1 | 10   |
11   | 12   | 13 1 | 14 1 | 15 1 | 16 1 | 17 1 |
18 1 | 19   | 20   | 21 3 | 22 3 | 23 1 | 24   |
25 1 | 26 2 | 27 4 | 28 1 | 29 2 | 30 2 | 31   |
三加和中学校
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