6月1日(木)の給食
6月1日(木)の給食
ごはん みかんジュース じゃがいものうま煮 ツナサラダ
今日はじゃがいもでした!!
じゃがいもには、たくさんの栄養が含まれており、特にビタミンCはりんごの約5倍も含まれています!!
そのため、ジャガイモは「畑のリンゴ」と呼ばれることもあります!!
ビタミンCは体内で作ることができないため、食べ物などで摂る必要があります!!
レモンやミカンなどの柑橘類にビタミンCが多いことは有名ですが、実はじゃがいもにもビタミンCが多いので家庭でも積極的に食べてほしいなと思います
子どもたちからも、「じゃがいもがやわらかくておいしかった」と好評でした