3月16日（火）の給食

コッペパン　牛乳　野菜スープ　チリコンカン　ヨーグルト

今の時期は花粉症に悩まされている方も多いのではないでしょうか？私も鼻水とくしゃみや目のかゆみと毎日悩まれています…( ;∀;)このようにくしゃみや鼻水がでるのは体の中に入ってきた花粉を追い出そうと体の中の免疫機能が働いているためです。そのため、免疫機能を正常にたもつことで症状を軽くすることにつながります。今日出しているヨーグルトや食物せんいは免疫機能がたくさん集まっている腸内環境を整えてくれるため、免疫機能アップにつながると考えられます。薬だけでなく、からだの内側から花粉に負けない体をつくっていきたいですね！頑張ってこの季節を乗り越えましょう！！