４月２２日（水）、学校が休校で運動不足の人や、ストレスがたまっている人もいるのではないでしょうか。

　今日は、そんなみなさんのためにぴったりの動画をお届けします。

　ちょっと体を動かすだけで、すっきりしたり、気分転換ができるものです。

　みなさんも、「Harukaの楽しいトレーニング」で血流をよくして、リフレッシュしましょう

それでは、let’s try！！