今日の給食
11月28日
サツマイモの主成分は、炭水化物で、体を動かすエネルギーになります。
また、食物繊維も豊富に含まれていて、おなかの調子を整えてくれます。
今回のサツマイモサラダも、とてもおいしかったです。
保健給食委員
11月27日
大豆にもちりめんじゃこにも共通して多く含まれる栄養素は、カルシウムです。
皆さんは今、身長が伸びたり、体重が増えたりする成長期です。
骨もどんどん太く丈夫になっていく時期です。
骨のもとになるカルシウムをしっかりとることが大切です。
豆や小魚は苦手な人も多いかもしれませんが、しっかりと食べましょう。
11月24日
今日は、和食の日にちなんで和食献立です。
日本には、様々な食材があり、その素材の味わいを生かす料理が豊富です。
日々の食事にも和食を取り入れ、和食文化を受け継いでいきましょう。
保健給食副委員長 川端
11月22日
今日の給食のメニューは、みんなの大好きなカレーライスです。
海藻サラダもおいしいですよね。
海藻には、私たちの健康に必要なミネラルや食物繊維などが含まれています。
健康のためにも普段の食事にも取り入れるようにしましょう。
保健給食委委員 川端
11月21日
今日の給食のメニューは、がねあげでした。
がねあげは、細切りにしたさつまいもの天ぷらです。形ががね(かに)に似ているので、この名前がつきました。
さつまいもの素朴な味で、ほっとする美味しさですね。
保健給食副委員長 川端