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2024年9月の記事一覧

2024.9.10

今日の献立:三色そぼろ丼、ひじきとナッツのソテー、夏のっぺ、牛乳

夏のっぺには、冬瓜、なす、オクラなど夏野菜がたっぷり入っています。

今日は雲がかかり、日差しは弱いですが、それでも気温は高いですね。

夏野菜は水分が多く含まれ、体温を下げる働きがあります。しっかり食べて午後からも元気に活動してほしいと思います。