日誌

めざし <+ ))><<

 今日はめざしでした。
 めざしはいわしを干したものですが、歯と口の衛生週間にふさわしく、歯を作る栄養Ca 、ビタミンD、Mg、たんぱく質が含まれています。また、焼いためざしは固いので良く噛んで食べる必要があります。
 なんて素敵なメニューでしょう!!
 生徒たちの中には苦手な人もいますが、このような良い点を知り、自分の体のことを考えて食べてくれるといいなぁと思います。
 
 献立「麦ご飯 牛乳 みそ汁 めざし れんこんのきんぴら」