今日の給食時間は昨日の講演会を振り返りました。
　素敵な思春期を過ごすためには
　①２２時～２時（成長ホルモンが出る間）はしっかり寝て、起きたら朝日を浴びる。
　➁朝食にトリプトファンが含まれているものを食べる。
　③リズムよく噛んで食べる。
　と言われていました。
　意識して過ごした生徒が多かったようです。
　
　献立「ミルクパン　牛乳　タイピーエン　いわしのごま衣揚げ　ツナサラダ」
　
　☆検食簿より☆
　タイピーエンを最初に熊本で作られたのは、元中華園（交通センターにあった）の社長だそうです。具沢山でうずらの卵が３つも入っていました。とてもおいしかったです。（校長先生）