疲労回復「夏メニュー」 投稿日時 : 07/03 栄養教諭 今日の給食：麦ごはん 牛乳 ささみのレモン風味 スタミナサラダ 具だくさんみそ汁 今日は夏バテ防止、スタミナメニューにしています。 豚肉にはビタミンB1を多く含み、疲労回復に効果的です。 また、レモン果汁はビタミンCを多く含み疲労回復や夏バテ防止に効果的な栄養のひとつです。 しっかり食べて暑さに負けないようにしましょう
栄養教諭