「鉄分」は、健康な血液をつくるために重要な栄養素です。不足すると、「貧血」になり、めまいや立ちくらみなどの身体の不調が起こりやすくなります。特に成長期で運動量も多いみなさんは、鉄を多く消費するため、貧血になりやすいのです。海藻などの鉄を多く含む食品を意識して摂るようにしましょう。

今日は、「ひじき」が、マヨサラダで登場しました！

〇カットコッペパン　〇牛乳　〇スティックドッグ　〇ひじきマヨサラダ　〇ポトフ

今日は、〇わかめご飯　〇牛乳　〇白身魚のフライ　〇紅白なます　〇雑煮　のお正月献立でした。

お正月に食べるおせち料理やおもちには、新年をお祝いする意味が込められています。

給食のお雑煮には、紅白のお餅が入っていました。

久しぶりの給食は、とっても美味しかったです！

寒い日が続きますが、しっかりと栄養を摂り、体調を崩さないようにしましょう！

今日は、クリスマスメニューです。クリスマスは１２月２５日、イエスキリストの誕生を祝う行事です。ヨーロッパやアメリカでは、１年で一番大きな行事としてお祝いします。七面鳥の丸焼きや、ローストビーフ、クリスマスケーキなどのごちそうを家族で囲んで楽しみます。今日の給食は、デザートにセレクトケーキがついています。クリスマスの雰囲気を味わいましょう！

〇チキンライス　〇牛乳　〇ブロッコリーサラダ　〇ポトフ　〇セレクトクリスマスケーキ（チョコ・イチゴ・チーズ）

今年の冬至は、１２月２１日です。「冬至」とは、１年のうちで、最も太陽の出ている時間の短い日、つまり昼が短く、夜が長い１日です。次の日からだんだんと、昼の時間が長くなることから、昔の人は冬至を「太陽がよみがえる日」と信じていました。この日を境に、人々の力が戻ると考え、ゆず湯に入って体を清め、栄養満点なかぼちゃなどを食べて、力をつける習慣ができたそうです。今日は、冬至にちなんで、かぼちゃを使ったメニューが出ました。甘くておいしいかぼちゃでした。

〇麦ご飯　〇具入り卵焼き　〇白菜のおかか和え　〇かぼちゃのそぼろ煮

今回は、菊池地区の味です。菊池地域は熊本県北部にあり、「菊池渓谷」など、美しい自然が多くあります。「人参の里」としても有名です。「武光公鍋」は、豚肉が入ったみそ味の汁物です。「武光公」とは、今から６５０年ほど前に菊池地域を治めていた、お殿様の名前です。弓を射るのが上手で、戦の前には、栄養たっぷりの鍋を食べて、栄養を蓄えていたそうです。武光公鍋を食べて、風邪や病気を吹き飛ばしましょう！

〇麦ご飯　〇牛乳　〇いわしとお肉のハンバーグ　〇野菜の甘酢和え　〇武光公鍋

今回のくまTOMOの中から、

「不登校34万人 増加続く」

「いじめも過去最多」

の記事に注目して、関連する本を集めました。

気になる本があったら、ぜひ借りてみてください。

※冬休み特別貸出中！一人５冊まで借りることができます。(返却は１月10日まで)

今回のくまTOMOの中から、下記の記事に注目して、関連本を集めました。

・「親子走り方教室」

・ナスカの地上絵

　左側に走り方の本、陸上関連の本、右半分には世界遺産の本を置いています。

☆パラパラとめくってみたり眺めてみたりして、気になる本があったらぜひ借りてみてください。

今回のくまTOMOから、「氷の不思議」の記事に関係する本を集めています。

氷に関する本。

『空想科学読本』には、氷を操るキャラクターを科学的に解説しているページがあります。

氷のキャラクター、みなさんは誰が思いつきますか？

今回のくまTOMOから、湯島の記事とノーベル賞の記事に注目して、関連する本を集めています。

湯島に関する本は、熊本日日新聞社が発行した『猫島ありのまま』がありました。

ノーベル賞に関する本は、ノーベルさんのこと、ノーベル賞を受賞した人々の本を集めて置いています。

(ここの本ももちろん借りることができます)

今週の給食は、図書とコラボしたメニューでしたね。

火曜日の給食で紹介された『食堂かたつむり』と、

水曜日の給食で紹介された「めぐろのさんま」が読める『落語ものがたり事典』

を廊下の特集コーナーに集めました。

また、「ごはん」に関するお話がたくさん載っている、『つやつやごはん』も一緒に置いています。

物語と食をいっしょに楽しみましょう。

今回のくまTOMOの記事の中から、

「ホテル日航熊本 食育イベント 稲刈り、すし作り」に注目して、［おにぎりの本や和食の本］

そして

「感染症増え最大級の流行」の記事より、［感染症関連の本］

を集めて置いています。

気になったらぜひ借りてみてね。

今回のくまTOMO、「ぷれすけの教えてネット　Q オンラインゲーム 注意点は？」の記事に注目！

関連する本を集めています。

ネットで起きやすいトラブルとは・・・？

(このコーナーの本ももちろん借りることができます)

11月10日の熊日に掲載の【くまTOMO】には、経済について大学で教えている教授の記事がありました。

くまTOMOコーナーには、経済について、お金についてが分かる本を集めました。

『お金の流れで見る戦国時代』という本もあり、気になります。

※このコーナーの本ももちろん借りることができます。

図書室に、すてきな飾りをいただきました。

なんとこの鮮やかな色彩、色鉛筆で塗られています。

どなたが塗ったか分かりますか？

図書室内の黒板に飾っています。写真より実際に見るととても鮮やかですよっ！

30・31日は、本を借りた方にハロウィンシールをプレゼント

ハッピーハロウィーーーーン！