今朝、行われた生徒集会。執行部・各委員会の「6月の実践と振り返り・7月の目標」を述べた後、保健・給食委員会が「生活習慣に関する調査」について発表しました。
　調査結果によると、本校のメディア機器の使用時間は、3h以上使用している生徒が、平日は20％、休日は47％！中には、6～7hと回答した生徒もいました！！メディア依存の可能性があります・・・。　(^_^;)
　そこで、メディア依存になると身体や生活にどのような影響がでるのか？メディアとうまくつき合っていくためにはどうしたらよいか？問題提起してくれました。

　有効なのは、①ルールを決める、②メディア以外に楽しめるものを見つける、③朝のうちに1日の計画を立てて実行する、です。もうすぐ夏休み、自分に合ったやり方を、保護者の方と相談して見つけてください。自分の行動の仕方を自分で考えて決めることで、自立する際に必要な自己管理能力が高まります。
　実態をもとに改善点を訴える内容で、大変わかりやすかったです。保健・給食委員の皆さん、ありがとうございました。　　m(_ _)m