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4/18(木)
麦ごはん 牛乳 肉じゃが
ささみのサラダ 一食ふりかけ
今日はサラダに「ささみ」が使われています。
「ささみ」は鶏の胸肉の一部で、笹の葉の形に似ていることからこの名前がついています。
脂肪分が少なく、たんぱく質が多いことが特徴です。
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