2026年10月の記事一覧

献立:麦ごはん　牛乳　豆腐の味噌汁　卵焼き　磯香和え　納豆

今日は朝ご飯メニューの日です。

朝から、今日の献立のように、3つの色（赤、黄、緑）の食材が揃った朝食を食べてくると、頭、お腹、身体のスイッチが入って1日元気に過ごすことができます。