学校保健委員会講演会で目の大切さについて学ぶ

昨日の授業参観、学校保健委員会講演会、学年懇談会には多くの保護者の皆様に参加していただきありがとうございました。

授業後の講演会では、「目の健康とメディアの使用について」というタイトルで学校眼科医の先生からお話をうかがいました。

最近は６～７歳で近視になる子供も増えているそうです。

近視にならないためには、以下の３つを守るようアドバイスをいただきました。

①２０～３０分近くを見たら、遠くを見る。

②スマートフォンや本は、目から３０センチ以上離して見る。

③２時間以上、外で遊ぶ（太陽光は近視を抑制する効果がある）。