令和２年　１２月　１６日　ランチメニュー

本日のメニュー　
　
　・麦ごはん

　・牛乳

　・おでん

　・ひじき和え

　・一食納豆

『おでんがあったかかった！！』

というコメントをくれたのは、ヘルニーさん。

寒い時期には最高のメニューですね。

今日のひとくちメモは『ひじき』について。

ひじきには、歯や骨を丈夫にするカルシウムがたくさん含まれています。

また、食物繊維や鉄分もたっぷり入っているので、

肌を新しく再生することを助け、貧血防止にもなります。

給食でしっかり摂取しておきたいですね。

今日もごちそうさまでした。