６月１４日　ランチメニュー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【撮影：　３年　給食委員会】

本日のメニュー
　・さばの生姜煮
　・ピーマンともやしの昆布あえ
　・豚汁
　・青リンゴゼリー
　・ごはん
　・牛乳　　　　　　　　　　　です。

「豚汁がとてもおいしかったです。青リンゴゼリーも!」というコメントをくれたのは、「ふるともたい」さん。
豚汁って、何であんなにおいしいんですかね？と、誰かも言ってましたよ！
今日は中に入っている豆腐が焼き豆腐にしてあり、より風味豊かな味でした。

今日のひとことメモは、「鯖（さば）」。
鯖の油にはＥＰＡやＤＨＡが含まれています。
ＥＰＡは血液サラサラ効果があります。
ＤＨＡは脳の神経の働きがよくなるので頭の働きが活発になるそうです。
「魚を食べると頭がよくなる」と言われるのは、EPAやDHAが含まれるからかもしれませんね。

今日もごちそうさまでした