学校生活

1年生 ストレスマネジメント

7月14日(金)に、1年生を対象にストレスマネジメントを実施しました。

スクールカウンセラーの方から、思春期の心やストレスについて、心理学の面から話を

していただきました。また、友達の話の聞き方の動画を見たり、呼吸をしてリラックスを

する体験をしたりしました。「悩んだときは一人で抱え込まず誰かに相談することが大事だ。」

という感想を書いている生徒もいました。これからの生活に生かして欲しいと思います。

2年生や3年生は、夏休み後に実施する予定です。