三点固定運動　実施中

昨日から、日奈久中学校では「三点固定運動」に取り組んでいます。９月７日（日）まで実施します。

これは、「起床」「家庭学習開始」「就寝」時刻を決め、それを守って生活することで、生活リズムを整えて健康な生活を送ることができるようにすると共に、学習習慣を確立しようとするものです。

また、毎月１日は「ノーメディアデー」にもなっています。できるだけメディアに触れないようにし、家庭で過ごす時間を読書、運動、会話などにあててみてはどうでしょうか。メディアは使用時間が２時間を超えると心身に悪影響を及ぼすことが科学的に証明されているそうです。ご家庭でのご協力をお願いします。