武蔵ヶ丘中HIITトレーニング
お知らせ

保健体育科です!一緒に身体を動かしていこう!!

 運動が全然できていない」「外に出て思い切り運動したいけど、出ることができないから運動できないという人はいませんか?家でもできること、今だからこそできることもたくさんありますよ!
 運動不足は、健康な生活の邪魔者です。私たち体育の先生と一緒に運動不足をやっつけて、健康の保持・増進につなげていきましょう!

  今回は、柔軟性テストに取り組んでみましょう!

 詳細はこちら!! リンク:4.22家De運動.pdf