武蔵ヶ丘中HIITトレーニング
武蔵ヶ丘中HIITトレーニングにチャレンジしてみよう!
お知らせ
保健体育科です!一緒に身体を動かしていこう!!
「運動が全然できていない」「外に出て思い切り運動したいけど、出ることができないから運動できない」という人はいませんか?家でもできること、今だからこそできることもたくさんありますよ!
運動不足は、健康な生活の邪魔者です。私たち体育の先生と一緒に運動不足をやっつけて、健康の保持・増進につなげていきましょう!
今回は、「柔軟性テスト」に取り組んでみましょう!
詳細はこちら!! リンク:4.22家De運動.pdf
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管理責任者 校長
運用担当者 主幹教諭 その他
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